أكدت دراسة جديدة أن ممارسة الرياضة في العام السابق لتشخيص الإصابة بالسرطان يمكن أن تقلل من فرص الوفاة إلى النصف.
https://aawsat.
وأشار الباحثون إلى أن النشاط البدني قد يقلل أيضاً من خطر تطور السرطانات الحساسة للهرمونات، مثل سرطان الثدي والبروستاتا، من خلال تنظيم مستويات هرمون الاستروجين والتستوستيرون.وأكد الفريق أن النتائج تضيف إلى الأدلة المتزايدة على أن ممارسة الرياضة مفيدة ليس فقط في منع السرطان ولكن أيضاً في محاربته. لعقود من الزمن، ارتبطت القهوة بضعف صحة القلب. لكن الأبحاث تشير الآن باستمرار إلى أنها يمكن أن تحمي القلب.
وفي الوقت نفسه، لم يرَ أولئك الذين شربوا قهوتهم على مدار اليوم هذه الفائدة، مما يشير إلى أن التأثير الوقائي للمشروب مرتبط بالوقت. ويعتقد العلماء أن التأثير قد يكون راجعاً إلى أن القهوة بعد الظهر والمساء تعطل النوم ومستويات الهرمونات، مما يؤدي إلى زيادة الالتهابات وضغط الدم، وكلاهما من عوامل الخطر لضعف صحة القلب.
اقترح العلماء أن الأحماض الموجودة في القهوة قد تعمل على تحسين مستويات السكر في الدم، في حين أن محتواها العالي من المغنيسيوم قد يوفر المزيد من الحماية.يبدو أن القهوة تحمي من الإصابة بمرضي ألزهايمر وباركنسون، كما أظهرت الأبحاث مراراً وتكراراً.
المملكة العربية السعودية أحدث الأخبار, المملكة العربية السعودية عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
التبرز قبل ممارسة الرياضة يؤثر على أدائككشفت دراسة جديدة عن أن التبرز قبل ممارسة الرياضة سيجعل أداءك أسرع وأذكى بشكل ملحوظ.
اقرأ أكثر »
الإصابة بالسكري قبل الـ50 تزيد فرص الخرفكشفت دراسة أمريكية حديثة، عن وجود ارتباط بين الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني قبل بلوغ سن الخمسين وزيادة فرص الإصابة بالخرف.
اقرأ أكثر »
الأميركيون يتجهون للعصائر قبل التحذير من الصلة بين الكحول والسرطاناتجه الشبان الأميركيون إلى تناول العصائر، وذلك قبل أن يحذر كبير الجراحين الأميركيين من أن تناول المشروبات الكحولية يزيد من خطر الإصابة بالسرطان.
اقرأ أكثر »
دراسة: ممارسة الرياضة لنصف ساعة تساهم في تحسين الذاكرةيعتقد العلماء الآن أن النشاط البدني ليس مجرد فكرة جيدة لتحسين اليوم القادم؛ بل يمكن أن يرتبط بزيادة طفيفة في درجات عمل الذاكرة.
اقرأ أكثر »
تناول التفاح والموز يقلل من خطر الوفاة بنسبة 50%تؤكد دراسة جديدة أنه تناول 3 إلى 4 تفاحات أسبوعياً يقلل من خطر الوفاة بنسبة 39%. وتشير الدراسة إلى أن تناول الموز من 3 إلى 6 مرات أسبوعياً يقلل من خطر الوفاة بنسبة 30%. ويمكن أن يخفض تناول التفاح والموز معاً من 3 إلى 6 مرات أسبوعياً من خطر الوفاة بنحو النصف.
اقرأ أكثر »
فيتامين (د) يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بالخرفبحث جديد يظهر أن مكملات فيتامين (د) قد تقلل من خطر الإصابة بالخرف بنسبة 40% عند كبار السن.
اقرأ أكثر »