عادات غذائية وصحية خاطئة يُفضل تجنبها خلال أيام عيد_الفطر
بينما يحتفل المسلمون حول العالم بعيد الفطر المبارك، يحاول الكثيرون العودة إلى نظامهم الغذائي الذي اعتادوا عليه قبل شهر رمضان خلال أيام العيد، لكنهم قد يجدون صعوبة في تحقيق ذلك بل ويصل الأمر لبعض الأشخاص للقيام بعدد من العادات الغذائية الخاطئة التي تضر بالصحة العامة خلال العيد.
- الإفراط في تناول الحلويات والشوكولاتا هي أسوأ العادات الغذائية التي ترتكب في العيد، الأمر الذي يؤدي الى تلبك معوي وارتفاع الوزن، واحتمالية الإصابة بمرض السكري.- عدم شرب كمية كافية من المياه، خصوصا في الأجواء الحارة، مما يؤدي لصداع شديد والتعرض للجفاف. - يكثر في العيد التقبيل بين الأشخاص، لذك يفضل الابتعاد عن هذه العادة والحفاظ على التباعد الاجتماعي، خاصة مع ما يعانيه العالم من انتشار وباء"كورونا"
المملكة العربية السعودية أحدث الأخبار, المملكة العربية السعودية عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
عادات غذائية تساهم في حماية الكبد من الأمراضتشير الدراسات بشكل دائم إلى أهمية وجود حصة غذائية يومية في النظام الغذائي من الخضروات، التي تساهم في دعم صحة الجسم الجسدية والعقلية.
اقرأ أكثر »
عادات تدمر صحتك.. ابتعد عنها في العيدعادات تدمر صحتك.. ابتعد عنها في العيد.
اقرأ أكثر »
العراق.. عادات العيد تقاوم الأزمة الاقتصاديةتعاني الأسواق العراقية من ركود ملحوظ مع قرب حلول عيد الفطر، بسبب الأزمة الاقتصادية وارتفاع أسعار المواد الغذائية، فضلا عن غياب الموازنة المالية للدولة، بعد مرور 4 أشهر على 2022.
اقرأ أكثر »
10 نصائح غذائية للصائمين مع حلول عيد الفطر المبارك (تقرير)
اقرأ أكثر »
«البيئة» ترصد 633 مخالفة و10 أطنان مواد غذائية فاسدة«البيئة» ترصد 633 مخالفة و10 أطنان مواد غذائية فاسدة صحيفة_اليوم مستقبل_الإعلام_يبدأ_من_اليوم
اقرأ أكثر »
الحدود الشمالية.. فرحة العيد عادات وتقاليد راسخة من الأجدادالحدود الشمالية.. فرحة العيد عادات وتقاليد راسخة من الأجداد.
اقرأ أكثر »