خلال فصل الشتاء، تلفت المشروبات الساخنة الانتباه دائمًا بحثًا عن الدفء ومواجهة البرد القارس، وبعض هذه السوائل الدافئة تكون مفيدة للجسم.
البابونج عبارة عن منقوع عشبي مصنوع من الزهور المجففة والماء ال ساخن ، وقد جرى استخدامه كدواء تقليدي منذ آلاف السنين.ووفقًا لموقع"ديلي إكسبريس" البريطاني، أوضح الخبراء في جامعة هارفارد الصحية أن البابونج عشب مأخوذ من زهور عائلة النباتات النجمية.
واستخدمه الناس في جميع أنحاء العالم كعلاج طبيعي للعديد من الحالات الصحية منذ العصور القديمة، إذ يحتوي البابونج على مجموعة متنوعة من المواد الكيميائية النباتية النشطة بيولوجيا، ولا سيما مركبات الفلافونويد.تعمل مركبات الفلافونويد كمضادات للأكسدة، كما أنه يحتوي على كميات صغيرة من المعادن والفيتامينات، مثل البوتاسيوم والكالسيوم والكاروتين والفولات، من بين العناصر الغذائية الأخرى.
وتشير الدراسات البحثية إلى فوائد البابونج المحتملة، بما في ذلك انخفاض خطر الوفاة بسبب أمراض القلب، ودعم الجهاز المناعي، والحماية ضد بعض أنواع السرطان. وربط أحد هذه التحليلات، والذي نُشر في مجلة Molecular Medicine Reports، بين مركبات الفلافونويد الموجودة في شاي البابونج وتحسين صحة القلب والأوعية الدموية.وخلص مؤلفو الدراسة إلى أن"شاي البابونج له تأثيرات مفيدة على التحكم في نسبة السكر في الدم ومستوى الدهون لدى مرضى السكري من النوع الثاني".هشاشة العظامومع ذلك، تشير الدراسة إلى أنه يجب عليك تجنب المشروب إذا كان لديك تاريخ من الحساسية الشديدة، أو تتناول أدوية لتسييل الدم، أو أثناء الحمل.
الشتاء.. مشروب ساخن يخفض الكوليسترول ويواجه أمراض القلب
المملكة العربية السعودية أحدث الأخبار, المملكة العربية السعودية عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
الدكتور سيرغي بروفاتوروف يحذر من تأثيرات تصلب الشرايين في الدماغيؤكد الدكتور سيرغي بروفاتوروف، أخصائي أمراض القلب والأوعية الدموية، على أهمية الكشف المبكر عن تصلب الشرايين في الدماغ ويركز على دور الكوليسترول الضار وتأثير التدخين والكحول على صحة القلب.
اقرأ أكثر »
تناول الجزر بانتظام يخفض مستوى الكوليسترول ويدعم صحة القلبقالت الدكتورة سفيتلانا مالينوفسكايا أن تناول الجزر بانتظام يمكن أن يخفض الكوليسترول ويدعم صحة القلب والأوعية الدموية. الجزر غني بالبوتاسيوم والكمران، والفيتامينات الأخرى.
اقرأ أكثر »
'أصابع السيدة'.. فاكهة تخفض الكوليسترول وتحارب أمراض القلبسلّط صيدلاني مختص الضوء على فاكهة غنية بالفيتامينات والمعادن، غالبا ما يُخلط بينها وبين الخضروات، تلعب دورا مهما في الوقاية من بعض الأمراض المزمنة التي ترتبط بارتفاع الكوليسترول.
اقرأ أكثر »
6 أطعمة أساسية لخفض الكوليسترول والوقاية من أمراض القلبموقع مايو كلينك أشار إلى أن تناول بعض الأطعمة مثل الشوفان والسمك الدهني والجوز يمكن أن يساعد في تقليل مستويات الكوليسترول الضار والدهون الثلاثية، مما يساهم في الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية.
اقرأ أكثر »
نظام غذائي صحي لمرضى القلب والأوعية الدمويةيهدد مرض القلب والأوعية الدموية الصحة العامة، لذلك يقدم أخصائي أمراض القلب الدكتور سيرغي بروفاتوروف توصيات حول النظام الغذائي الصحي لمرضى القلب.
اقرأ أكثر »
حرق الشموع المعطرة قد يكون له تأثيرات صحية ضارة في موسم الأعيادأظهرت دراسة حديثة أن حرق الشموع المعطرة قد ينتج مواد كيميائية سامة تؤدي إلى أمراض خطيرة مثل أمراض القلب وسرطان الرئة والتهاب الشعب الهوائية المزمن.
اقرأ أكثر »