خبيرة: الإفراط بتناول القهوة والمشروبات الغازية يمكن أن يضر العظام
كانت المختصة بالتغذية، ناتاليا نيفيدوفا حذرت من شرب القهوة مع الإفطار، مبينة أنه من الأفضل شرب القهوة في وقت لا يقل عن نصف ساعة بعد الأكل.
وقالت المختصة إن شرب القهوة مع الإفطار قد يعطل عملية استيعاب العناصر الكلية والصغرى الموجودة في الطعام. وفي شأن وثيق الصلة أكدت مؤسسة القلب الألمانية، أنه يمكن لمرضى ارتفاع ضغط الدم تناول القهوة باعتدال، موضحة أن الكمية اليومية القصوى تبلغ 400 مليجرام، ما يعادل 4 إلى 5 فناجين. وأضافت المؤسسة أنه ينبغي قياس ضغط الدم قبل احتساء القهوة أو بعد تناولها بنحو 30 دقيقة، وذلك لضمان ألا تتأثر قيم القياس بتناول القهوة.
المملكة العربية السعودية أحدث الأخبار, المملكة العربية السعودية عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
خبيرة تغذية تحذّر من 3 مشروبات: تدّمر العظام\nصحيفة إلكترونية سعودية تم تأسيسها عام 2007م تهتم بنشر الأخبار المحلية والمنافسة في سبق الأخبار بمهنية ومصداقية وموضوعية
اقرأ أكثر »
خبيرة تغذية تحذّر من 3 مشروبات: تدّمر العظام\nصحيفة إلكترونية سعودية تم تأسيسها عام 2007م تهتم بنشر الأخبار المحلية والمنافسة في سبق الأخبار بمهنية ومصداقية وموضوعية
اقرأ أكثر »
كيف نختار الشوكولاتة الصحية؟أعلنت الدكتورة فالنتينا جوكوفا، خبيرة التغذية الروسية، أن الشوكولاتة الصحية يجب ألا تحتوي على السكر.
اقرأ أكثر »
أمراض خطيرة قد تكون مرتبطة بتشنج العضلاتأعلن الدكتور غينادي جدانوف، أخصائي طب الأعصاب، أن التشنجات يمكن أن تشير إلى أمراض القلب والكلى.
اقرأ أكثر »
يمكن لدماغك أن يخدعك | هل يمكنك معرفة الجسم المخبأ داخل الصورة التالية؟ 😵هل تعرف ما هي الصور المجسمة؟ هي عبارة عن صورة 3D مخبأة داخل ألوان متداخلة بحاجة إلى بعض التركيز والاسترخاء من أجل مشاهدتها، لكنك بمجرد أن
اقرأ أكثر »
ما فائدة نقع البقوليات والمكسرات والبذور؟أعلنت الدكتورة آنا نيكولسكايا، خبيرة التغذية الروسية، أن نقع البقوليات والمكسرات، يحسن امتصاص المواد المغذية التي تحتويها.
اقرأ أكثر »