كيف نختار الشوكولاتة الصحية؟ للمزيد:
وتشير الخبيرة في حديث لوكالة نوفوستي الروسية للأنباء، إلى أن الشوكولاتة التي تحتوي ضمن مكوناتها على السكر ليست مفيدة، بل يجب أن يحل محلها الكاكاو. كما يجب الانتباه إلى أن الشوكولاتة المفيدة، يجب ألا تحتوي على مركبات غير ضرورية مثل محسنات النكهة والمذاق وغيرها.
وتقول،"إذا كان الشخص من محبي الشوكولاتة الداكنة، فإنها يجب أن تحتوي على مسحوق بذور الكاكاو فقط. وعموما أنصح باختيار الشوكولاتة المحتوية على محليات طبيعية مثل العسل والتمر، لأنها صحية أكثر ولذيذة". وتنصح الخبيرة محبي الشوكولاتة بالحليب باستبدالها بالشوكولاتة الداكنة، والانتباه إلى الشوكولاتة"الصحية" المحتوية على الفواكه المجففة.
وتقول،"تحتوي هذه الشوكولاتة في تركيبها على إسومالت و مستحلبات. لذلك لا أنصح بتناول شوكولاتة محتوية على مثل هذه المواد".
المملكة العربية السعودية أحدث الأخبار, المملكة العربية السعودية عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
جريدة الرياض |التخصصات الصحية تدعم سوق العمل بأكثر من 100 فني رعاية مرضىدفعت الهيئة السعودية للتخصصات الصحية اليوم ، بأكثر من 100 خريجً وخريجة من برنامج
اقرأ أكثر »
زعيم كوريا الشمالية ينتقد السلطات الصحية ببلادهانتقد زعيم كوريا الشمالية كيم جونغ-أون، الاثنين، السلطات الصحية في بلاده على نهجها في التصدي لوباء كوفيد -19 الذي أودى بـ50 شخصًا منذ إعلان ظهوره رسميًا في البل
اقرأ أكثر »
أرباح 'دله الصحية' ترتفع 59% إلى 87 مليون ريال في الربع الأولأعلنت شركة دله للخدمات الصحية عن تسجيل صافي أرباح بلغت 86.9 مليون ريال خلال الربع الأول من 2022، بارتفاع 59 في المائة مقابل أرباح حققتها خلال الربع المماثل من 2021 بقيمة 54.6 مليون ريال. ويعود الارتفاع في صافي الدخل للربع الحالي مقارنة بالربع المماثل من العام السابق إلى: - نمو الإيرادات بنسبة 23.2 في المائة في الربع الأول من العام 2022 لتبلغ 609.40 مليون ريال مقارنة بـ 494.67 مليون ريال في الربع المماثل من العام السابق وبزيادة قدرها 114.73 مليون ريال ، وذلك نتيجة إستمرار الزيادة في أعداد المراجعين والذي انعكس بدورة على زيادة نسب الإشغال .
اقرأ أكثر »
«الزعيم» في ذكرى ميلاده الـ82.. مكالمة مفاجئة تكشف حالته الصحية«الزعيم» في ذكرى ميلاده الـ82.. مكالمة مفاجئة تكشف حالته الصحية عكاظ
اقرأ أكثر »
من فلسطين إلى العالم.. شوكولاتة صحية بطعم أعشاب فلسطينوحدها حبات الشوكولاتة أفضل هدية يمكن تقديمها لمن يشعرون بالإحباط ونريد رفع معنوياتهم. يطلَق على الشوكولاتة 'دواء السعادة' ولا يخلو منزل من قطعها اللذيذة التي تشكل مصدر عشق للكبير والصغير على حد سواء.
اقرأ أكثر »
أداة تشبه 'كاشف المعادن' تساعد في رصد سرطان الثدي - BBC News عربيالمعهد الوطني للتميز في الرعاية الصحية يوصي هيئة الخدمات الصحية في بريطانيا باستخدام أداة جديدة تصدر صوتاً عند تحديد موقع انتشار الورم بدقة.
اقرأ أكثر »