كشف باحثون صينيون مؤخرًا عن الروابط بين النشاط البدني وسلوك الجلوس وتأثيراتهما على طول العمر وتسريع عملية الشيخوخة، واختار الباحثون من جامعة صن يات-سين 20 ألفًا و924 مشاركًا صينيًا تتراوح...
كشف باحثون صينيون مؤخرًا عن الروابط بين النشاط البدني وسلوك الجلوس وتأثيراتهما على طول العمر وتسريع عملية الشيخوخة، واختار الباحثون من جامعة صن يات-سين 20 ألفًا و924 مشاركًا صينيًا تتراوح أعمارهم بين 50 عامًا أو أكثر وجمعوا بيانات عن نشاطهم البدني وسلوكيات جلوسهم من خلال استبيانات، بحسب وكالة أنباء شينخوا الصينية.
وذكرت الدراسة أنه عند تحليل العلاقات بين النشاط البدني وطول العمر، اكتشفوا أن النشاط البدني المعتدل، مقارنة بمستويات النشاط المنخفضة، يرتبط بزيادة احتمالية العيش لفترة أطول، بنسبة 56%. وتبين أن تكرار النشاط البدني المعتدل ومدته وشدته مرتبطة بشكل إيجابي مع احتمالية طول العمر، وفي المقابل، فإن النشاط البدني العنيف لا يحقق نفس الفوائد، وفي بعض الحالات يظهر علاقة عكسية.تصدر عدد المتدربين على الإنعاش القلبي الرئوي الأساسي بمراكز تطوير المهارات الفنية بوزارة الصحة؛ حيث بلغ عددهم 16534 متدربا، تلاه...زعم بحث جديد، أن شرب مياه الصنبور قد يزيد من خطر الإصابة بالخرف لملايين السكان في المملكة المتحدة؛ بسبب انخفاض مستويات المعادن...
Saudi Arabia Newspaper News Articles Politics National Sports Culture Lifestyle Economy Opinion Caricature.
المملكة العربية السعودية أحدث الأخبار, المملكة العربية السعودية عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
باحثون صينيون يوجهون نصيحة لأجل حياة أطولكشف باحثون صينيون مؤخرا عن الروابط بين النشاط البدني وسلوك الجلوس وتأثيراتهما على طول العمر وتسريع عملية الشيخوخة، مما يعطي مصداقية لنصيحة 'الجلوس أقل والتحرك أكثر' لأجل حياة صحية.
اقرأ أكثر »
علامات الإرهاق وأعراضهيُعرَف الإرهاق بأنه حالة من الضعف الشديد ويُصاحبه انخفاض في النشاط البدني والعقلي، ويشمل التعب، والتأثير على ردود الفعل، وصعوبة التركيز، كما يمكن أن يرافقه التوتر والقلق و مشاكل في النوم والشهية.
اقرأ أكثر »
30 دقيقة رياضة تضمن ذاكرة فعّالةكشفت دراسة بريطانية حديثة أن ممارسة الرياضة أو النشاط البدني المعتدل لمدة 30 دقيقة، يمكن أن يساهم في تحسين الأداء الإدراكي .
اقرأ أكثر »
دراسة تكشف تأثير التربية البدنية المتمايزة على القدرات الذهنيةاكتشف علماء من جامعة نوفوسيبيرسك التربوية أن النشاط البدني المحدد مع مراعاة القدرات الوظيفية الفردية للأطفال، يحسن التفكير المنطقي وقدرات الذاكرة لديهم.
اقرأ أكثر »
'البلديات والإسكان' تحدد اشتراطات جديدة لمكاتب تأجير وسائل النقلحظرت ممارسة نشاط مخالف لما تم الترخيص له، أو مزاولة النشاط بعد انتهاء الترخيص، أو ممارسة أي نشاط إضافي غير مدرج في الترخيص، أو ممارسة النشاط خارج حدود السوق.
اقرأ أكثر »
النشاط في قطاع الخدمات في الصين ينمو بأسرع وتيرة له في سبعة أشهرارتفع مؤشر كايكسين/ستاندرد آند بورز غلوبال لمديري المشتريات في قطاع الخدمات إلى 52.2 في ديسمبر، مقارنة بـ51.5 في الشهر السابق، متجاوزاً بذلك مستوى الخمسين الذي يفصل التوسع عن الانكماش.
اقرأ أكثر »