تتميز بذور الشيا بقيمة غذائية عالية لأنها غنية بكل من البروتينات والألياف والحديد والمغنيسيوم والفسفور والزنك وغيرها من الفيتامينات والمعادن. كما تزود
تتميز بذور الشيا بقيمة غذائية عالية لأنها غنية بكل من البروتينات والألياف والحديد والمغنيسيوم والفسفور والزنك وغيرها من الفيتامينات والمعادن.
كما تزود بذور الشيا الجسم بمضادات الأكسدة، التي تعمل على الوقاية من العديد من الأمراض، جنبًا إلى جنب والمساعدة في فقدان الوزن الزائد، بحسب العربية.وتعد بذور الشيا من الأطعمة التي تساعد في ضبط مستويات السكر في الدم لدى مرضى السكري.
المملكة العربية السعودية أحدث الأخبار, المملكة العربية السعودية عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
مدرسة أميركية تزرع «شجرة القمر» ببذور حلّقت في الفضاءزُرِعت «شجرة القمر»، كما أُطلق عليها، ببذور طارت حول القمر، ثم وُضعت على عربة شحن برفقة تلاميذ يحملون مجارف للمساعدة في حفر موطنها الجديد.
اقرأ أكثر »
مرق العظام.. 5 أسباب أساسية ستدفعك لإضافته للطعاميميل العديد من الأشخاص إلى تناول مرق العظام لمذاقه الشهي، ولكن ما لا يعرفه كثيرون أنه يتمتع بقيمة غذائية عالية.
اقرأ أكثر »
مكملات غذائية لا يجب تناولها معا.. تعرف عليهاتعتبر المكملات الغذائية جزءا مهما من روتين العناية بالصحة لدى الكثيرين. ومع ذلك، قد يتجاهل البعض أن تناول بعض المكملات معا قد يؤدي إلى تفاعلات غير مرغوب فيها تؤثر على فعاليتها أو قد تكون ضارة بالصحة.
اقرأ أكثر »
السعودية تعلن وصول طائرة إغاثية عاشرة لدعم لبنانتحمل على متنها مواد غذائية وإيوائية وطبية - Anadolu Ajansı
اقرأ أكثر »
القضاء الأميركي يُوجّه لأفغاني تهمة التخطيط لهجوم إرهابيعناصر من مكتب التحقيقات الفيدرالي الذين تخفّوا وأوهموا المتهم وشقيق زوجته بأنهم سيبيعونهما رشاشات وذخيرة.
اقرأ أكثر »
برنامج الأغذية العالمي: جنوب أفريقيا تواجه أسوأ أزمة غذائية منذ عقودقال برنامج الأغذية العالمي إن ملايين الأشخاص في جنوب أفريقيا يواجهون أسوأ أزمة غذائية منذ عقود، محذراً من أن نقص التمويل يعوق تسليم إمدادات الإغاثة.
اقرأ أكثر »