كشفت دراسة جديدة أن إضافة بعض الثوم بانتظام إلى النظام الغذائي يحافظ على نسبة السكر في الدم ويخفض نسبة الكوليسترول.
كشفت دراسة حديثة أن إضافة بعض الثوم بانتظام إلى النظام الغذائي يحافظ على نسبة السكر في الدم و يخفض نسبة الكوليسترول .استهلاك الثوم يرتبط بانخفاض مستويات الجلوكوزوقالت الدراسة التي أجراها باحثون من جامعتَيْ Southeast وXizang Minzu في الصين: إن استهلاك الثوم يرتبط بانخفاض مستويات الجلوكوز وبعض أنواع جزيئات الدهون.
ووجدوا أن الذين أدرجوا الثوم في نظامهم الغذائي لديهم مستويات منخفضة من الجلوكوز في الدم، ومؤشرات للتحكم بشكل أفضل في الجلوكوز على المدى الطويل، مع زيادة الكوليسترول 'الجيد' على شكل بروتينات دهنية عالية الكثافة ، كما شهدوا انخفاضا في الكوليسترول 'الضار'، وانخفاضا في نسبة الكولسترول بشكل عام.
المملكة العربية السعودية أحدث الأخبار, المملكة العربية السعودية عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
دراسة صينية: الثوم يساهم في خفض نسبة الكوليسترول والسكر في الدممنصة إلكترونية سعودية
اقرأ أكثر »
الثوم... مكون سحري لخفض نسبة السكر والكوليسترول في الدمأكدت دراسة جديدة أن إضافة بعض الثوم بانتظام إلى نظامك الغذائي تحافظ على نسبة السكر في الدم والكوليسترول تحت السيطرة.
اقرأ أكثر »
الثوم يخفض مستويات سكر الدمكشفت عدة دراسات أجراها باحثون من «جامعة جنوب شرق» وجامعة «شيزانغ مينزو» في الصين، أن استهلاك الثوم يرتبط بانخفاض مستويات الغلوكوز وبعض أنواع جزيئات الدهون. ارتبط الثوم منذ فترة طويلة...
اقرأ أكثر »
التبرع بوحدة واحدة من الدم يساهم في إنقاذ حياة 3 أفرادفي 14 من يونيو يحتفي العالم، باليوم العالمي للمتبرّعين بالدم تحت شعار 'تبرع بالدم ليعيش غيرك'.
اقرأ أكثر »
أصحاب تجارب ملهمة.. رسالة السعوديين في اليوم العالمي للتبرع بالدمتصدرت المملكة العربية السعودية قائمة الدول الأكثر تبرعًا بالدم عالميًا، مسجلة نسبة قياسية بلغت 58%، وفقًا لدراسة حديثة أجرتها مؤسسة 'أبسوس آند موري' البريطانية شملت 28 دولة.
اقرأ أكثر »
السبيع يخفض أسعار الأغنام بالأحساءسجلت حزمة أسعار أضاحي الأغنام بجمعية البر في الأحساء انخفاضًا بنسبة 10% لفصيلة «بربري»، وفي فصيلة أغنام «سواكني»، بلغت نسبة الانخفاض 6.4%، وفي فصيلة «نعيمي» بلغت نسبة الانخفاض 1.2% عن الموسم...
اقرأ أكثر »