تنتشر عبر تطبيق «تيك توك» فيديوهات تزعم أن إضافة ملعقة صغيرة من صودا الخبز إلى كوب من الماء يمكن أن تقلل من ارتداد الحمض، وتحسن الطاقة وتمنع أمراض الكلى.
https://aawsat.com/%D8%B5%D8%AD%D8%AA%D9%83/5057159-%D8%AA%D8%B1%D9%86%D8%AF-%D8%B5%D9%88%D8%AF%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%A8%D8%B2-%D9%84%D8%A5%D9%86%D9%82%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86-%D9%87%D9%84-%D9%87%D9%8A-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D9%88%D8%A2%D9%85%D9%86%D8%A9%D8%9Fالخبراء يحذرون من أن الجرعات العالية من صودا الخبز قد تشكل مخاطر صحية كبيرة
فيما يتعلق بالحموضة والقلوية، فإن أي شيء بدرجة حموضة تتراوح من 7 إلى 8 يعتبر محايداً، وأي شيء أقل من ذلك يعتبر حمضياً، وأي شيء أكثر من ذلك يعتبر قلوياً أو قاعدياً. يقول كريس موهر، الطبيب ومستشار اللياقة البدنية والتغذية: «يمكن أن تساعد صودا الخبز الرياضيين عن طريق تقليل تراكم الأحماض أثناء التمرين المكثف، مما قد يحسن الأداء. تختلف فاعليتها من شخص لآخر، وقد يؤدي الإفراط في تناولها إلى حدوث مضاعفات خطيرة في الجهاز الهضمي، لذلك من المهم استشارة اختصاصي تغذية رياضي مؤهل قبل التفكير في تناولها».صودا الخبز هي مكون فعال في العديد من مضادات الحموضة ومن المعروف أنها تساعد في تخفيف عسر الهضم.
والانزعاج البطني المذكور أعلاه، والذي يُشار إليه على أنه مثبط محتمل للشهية، يُعترف به باعتباره الارتباط الوحيد المحتمل بين صودا الخبز وفقدان الوزن، مما يجعل تناول الصودا نهجاً خطيراً ومؤلماً وغير مستدام للتخلص من الكيلوغرامات الزائدة.تسببت وصفات سلطات الخيار التي يقدمها صانع محتوى كندي على تطبيق «تيك توك»، في نقص حاد للخيار في أسواق آيسلندا!أصبحت المتاجر الكبرى في آيسلندا في مأزق، بعد أن دفع «تريند» منتشر عبر موقع «تيك توك» إلى ارتفاع غير مسبوق في الطلب على الخيار.
وبينما يصر بعض الناس على أنه ساعدهم على إنقاص الوزن، وجعلهم أكثر صحة من أي وقت مضى، يشكّك الخبراء في الفوائد الحقيقية لتناول النظام الغذائي الصارم. وأوضحت أوغلا -حسب صحيفة إكسبريس-: «لقد لاحظوا تغييرات في الأعضاء الرئيسية مثل القلب والكلى، إذ أسهم تراكم الخلايا المسنة في الالتهابات والتسمم الجهازي».
المملكة العربية السعودية أحدث الأخبار, المملكة العربية السعودية عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
هل من رابط بين عقار شائع لإنقاص الوزن وخطر الانتحار؟كشفت دراسة جديدة لقاعدة بيانات دولية حول سلامة الأدوية عن أن الأشخاص الذين يستهلكون عقار 'سيماغلوتيد'الشائع لعلاج مرض السكري وإنقاص الوزن، أكثر عرضة للإبلاغ عن أفكار انتحارية مقارنة بمن يستهلكون أدوية أخرى.
اقرأ أكثر »
فوائد صحية مذهلة لصودا الخبز... تعرَّف عليهاينصح بعض الأشخاص بإضافة صودا الخبز إلى الماء وتناولها... فكيف تؤثر على الصحة؟
اقرأ أكثر »
زيت الخروع يذيب الدهون ما حقيقة ترند TikTokزيت الخروع الذي كان يستخدمه الفاشيون في إيطاليا كعقاب بسبب تأثيره الملين السريع المفعول، أصبح الآن من بين الطرق الشائعة لإنقاص الوزن على تيك توك، حيث يسكبه المؤثرون في السرة ويلفون...
اقرأ أكثر »
علماء: دواء Ozempic يزيد فكرة الانتحار لدى المرضىاكتشف فريق علماء دولي أن مرضى داء السكري الذين يتناولون دواء Ozempic لإنقاص الوزن وأدوية أخرى مادتها الفعالة سيماغلوتيد ترتفع لديهم الأفكار الانتحارية بنسبة 45 بالمئة.
اقرأ أكثر »
نظام غذائي جديد وبسيط لإنقاص الوزنكشف فريق من الباحثين عن نظام غذائي جديد 'يساعد على إنقاص الوزن من خلال التركيز على عنصرين غذائيين فقط'.
اقرأ أكثر »
حماس: الاحتلال يجبر المواطنين في غزة على النزوح تمهيداً لمجازر جديدةقالت حركة حماس اليوم الجمعة، إن فرض الاحتلال الإسرائيلي على الفلسطينيين النزوح من مناطق صنفها سابقاً 'إنسانية وآمنة'، هي وسيلة لتعميق العقاب الجماعي والإبادة.
اقرأ أكثر »