كشفت الطبيبة النفسية، أودري تانغ، أن الإجهاد المستمر يؤدي إلى إفراز هرمونات مثل الكورتيزول والأدرينالين، مما يزيد بشكل كبير من خطر الإصابة بنوبات قلبية وزيادة الوزن وأمراض...
كشفت الطبيبة النفسية، أودري تانغ، أن الإجهاد المستمر يؤدي إلى إفراز هرمونات مثل الكورتيزول والأدرينالين، مما يزيد بشكل كبير من خطر الإصابة بنوبات قلبية وزيادة الوزن وأمراض السمنة.ومن بين العلامات التحذيرية للإجهاد المزمن، ذكرت صعوبة النوم، القلق المستمر، فقدان الشهية أو الإفراط في الأكل، بالإضافة إلى آلام الصدر والصداع وآلام العضلات.
يشير الخبراء إلى أن الإجهاد يحفّز استجابة «القتال أو الهروب» في الجسم، مما يؤدي إلى انقباض الأوعية الدموية وزيادة معدل ضربات القلب وارتفاع ضغط الدم. وإذا استمر التوتر لفترة طويلة دون معالجة، فقد يؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة مثل النوبات القلبية وارتفاع ضغط الدم المزمن. وأضافت تانغ أن التوتر يسبب أيضًا تغييرات في الشهية، حيث يشعر البعض بفقدان الرغبة في تناول الطعام، بينما يفرط آخرون في تناول الطعام، كما أن الإجهاد يسبب توترًا في العضلات كآلية لحماية الجسم من الإصابة.
من العلامات الأخرى التي تشير إلى مستويات مقلقة من التوتر انخفاض الرغبة الجنسية، نتيجة لتأثير الإجهاد على مستويات هرمون التستوستيرون في الجسم.أكد ألكسندر غينسبورغ، مدير مركز «غاماليا» الروسي، أن لقاح السرطان الروسي يظهر نتائج واعدة في معالجة الورم الميلانيني، حيث يتلاشى...كشفت الإحصائيات الصادرة عن جمعية حقوق الإنسان لعام 2024 أنه تم مباشر 26 حالة حرمان من التعليم والأوراق الثبوتية ، كما تصدرت مدينة جدة...
Saudi Arabia Newspaper News Articles Politics National Sports Culture Lifestyle Economy Opinion Caricature.
المملكة العربية السعودية أحدث الأخبار, المملكة العربية السعودية عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
علامات تحذيرية تكشف تأثير الإجهاد المزمن على الجسمكشف الخبراء أن الإجهاد المزمن قد يكون له تأثيرات مدمرة على صحتنا الجسدية، وقد يكون مميتا تماما مثل الأمراض الجسدية.
اقرأ أكثر »
علامات تحذيرية على قدميك قد تكشف مشاكل صحية غير مرئيةكشف الدكتور إريك بيرغ في مقطع فيديو حديث على 'يوتيوب' أن القدمين يمكن أن تكون بمثابة 'نافذة' تكشف عن العديد من المشكلات الصحية في الجسم.
اقرأ أكثر »
ألمانيا.. 'الأجراس تقرع' تمهيدا لإضرابات تحذيرية ضد 'فولكسفاغن'تلوح في الأفق بوادر إضرابات تحذيرية في شركة 'فولكسفاغن' الألمانية، أكبر شركة لصناعة السيارات في أوروبا.
اقرأ أكثر »
علامات اختلال التوازن الهرموني لدى النساءتحدثت خبيرة في الصحة عن علامات اختلال التوازن الهرموني، التي تظهر غالبا لدى النساء.
اقرأ أكثر »
أطباء يحذرون.. نعومة الأرجل تنذر بـ'مرض خطير'حذر الأطباء من أن ظهور نعومة وبريق غير مبرر على الجلد، خاصة في منطقة الأرجل، قد يكون إشارة تحذيرية لمشكلات صحية خطيرة قد ترتبط بأمراض القلب والأوعية الدموية.
اقرأ أكثر »
ليفاندوفسكي يزدهر في برشلونة المتجددقد يكون روبرت ليفاندوفسكي يبلغ من العمر 36 عاماً، لكن إذا كنت تعتقد أنه يُظهر علامات تباطؤ، فأنت مخطئ تماماً.
اقرأ أكثر »