تشير دراسة جديدة إلى أن شرب 3 أكواب من القهوة يومياً يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بداء السكري والجلطة الدماغية. أشارت الدراسة التي أجراها علماء صينيون إلى أن الكافيين في القهوة يمكن أن يحسن استقلاب الغلوكوز ويزيد من حساسية الأنسولين. كما أظهرت الدراسة أن القهوة غنية بمضادات الأكسدة التي يمكن أن تقلل الالتهابات وتحسن وظيفة الأوعية الدموية. لكن الباحثين أكدوا ضرورة تناول القهوة باعتدال، حيث يمكن أن يؤدي الإفراط في شربها إلى آثار جانبية مثل الأرق وزيادة القلق.
لم يعد شرب القهوة مجرد طقوس صباحية لملايين الأشخاص في العالم، بل أصبح محط اهتمام العلماء، وموضوع دراسات علمية عديدة.وتشير الدكتورة فيكتوريا شوروبوفا، أخصائية طب الأطفال، إلى أن آخر دراسة أجراها العلماء الصينيون تفيد بأن تناول ثلاثة فناجين من القهوة في اليوم قد يلعب دورا مهما في الوقاية من النوع الثاني من داء السكري و الجلطة الدماغية .
ووفقا لها، تعتبر القهوة مصدرا غنيا بمضادات الأكسدة، بما فيها حمض الكلوروجينيك، الذي قد يقلل الالتهابات ويحسن وظيفة الأوعية الدموية. وتساعد مضادات الأكسدة هذه على تحييد الجذور الحرة في الجسم، ما يمنع الإجهاد التأكسدي ويعزز الدورة الدموية الصحية.
السكري الجلطة الدماغية القهوة الكافيين
المملكة العربية السعودية أحدث الأخبار, المملكة العربية السعودية عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
مرض السكري: أسبابه وطرق الوقاية منهداء السكري حالة صحية تنتج عن وجود الكثير من السكر في الدم، حيث يواجه مرضى السكري صعوبة في تحويل الجلوكوز إلى طاقة، بسبب قلة إنتاج الإنسولين أو مقاومة الجسم له.
اقرأ أكثر »
5 أطعمة ضرورية لفصل الشتاءيمكن أن يساعد نظام غذائي صحي في الوقاية من البرد والأنفلونزا. يقدم التقرير خمسة أنواع من الأطعمة الضرورية في فصل الشتاء.
اقرأ أكثر »
استشاري لـ'اليوم': علاج السكتات الدماغية في 'الساعات الذهبية' ينقذ المريض من الإعاقةاستشاري لـ'اليوم': علاج السكتات الدماغية في 'الساعات الذهبية' ينقذ المريض من الإعاقة
اقرأ أكثر »
الميتفورمين قد يساهم في مكافحة سرطان الرئة لدى مرضى السمنةاكتشفت دراسة طبية جديدة أن الميتفورمين، دواء منخفض التكلفة لعلاج مرض السكري، قد يمتلك إمكانيات غير متوقعة في مكافحة سرطان الرئة لدى المرضى الذين يعانون من السمنة.
اقرأ أكثر »
تنظيف الأسنان قد يكون مفتاح الوقاية من مرض مزمن لا علاج لهكشفت دراسة حديثة أن تنظيف الأسنان بالفرشاة قد يساهم في الوقاية من مرض مزمن لا يوجد له علاج فعّال حتى الآن.
اقرأ أكثر »
هل الصودا دايت صحية؟ دراسات تؤكد مخاطرها الصحيةتظهر الدراسات أن المشروبات الغازية الخالية من السكر، مثل 'الصودا دايت'، قد تزيد من خطر الإصابة بمرض السكري وأمراض القلب، رغم أنها خالية من السكر والسعرات الحرارية.
اقرأ أكثر »