سبق .. التفاصيل وأكثر
كشفت العديد من الدراسات أن تناول مشروب شاي الكركديه، أو الشاي الحامض يسبب انخفاضات في ضغط الدم مماثلة لتلك الخاصة بأدوية الضغط الدم.ويوفر النظام الغذائي وسيلة فعالة لخفض ضغط الدم المرتفع. وتبين أن تناول مشروب أحمر دافئ يسبب انخفاضات مماثلة لتلك الخاصة بأدوية ضغط الدم. ويعرف باسم شاي الكركديه، أو الشاي الحامض، والذي يأتي من نبات كثيف سنوي في عائلة Malvaceae.
وأشارت العديد من الدراسات إلى فوائد شرب شاي الكركديه، كما استعرضت الأبحاث الحديثة المنشورة في مجلة"Nutrition Reviews"، وأجرى الباحثون بحثًا منهجيًا على قواعد بيانات"Web of Science" و"Cochrane"، وقواعد بيانات" Scopus".وكتب الباحثون أن الكركديه يمارس تأثيرات أقوى على ضغط الدم الانقباضي مقارنة بالدواء الوهمي، مع"حجم" الانخفاض الأكبر لدى أولئك الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم عند خط الأساس.
ويعد الكوليسترول الضار مادة شمعية يمكن أن تلتصق بداخل الأوعية الدموية. ومثل ارتفاع ضغط الدم، فهو نذير لأمراض القلب.
المملكة العربية السعودية أحدث الأخبار, المملكة العربية السعودية عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
هل تشعر بالغثيان بعد التمرين؟ .. عالم يشرح لماذا وكيف يمكن منع ذلك!عندما نمارس الرياضة، يحصل زيادة في تدفق الدم إلى العضلات العاملة والدماغ والرئتين والقلب.
اقرأ أكثر »
دراسة تثبت فاعلية نوعين من الأدوية لعلاج الشخير أثناء النوم\nصحيفة إلكترونية سعودية تم تأسيسها عام 2007م تهتم بنشر الأخبار المحلية والمنافسة في سبق الأخبار بمهنية ومصداقية وموضوعية
اقرأ أكثر »
اللاجئون السوريون في تركيا تحت ضغط المطالب لحثهم على العودةلا تنفكّ سميرة تسمع ليلاً نهاراً التصريح نفسه من المسؤولين الأتراك 'على السوريين العودة إلى بلادهم'، إلا أنّ منزلها الكائن في ضواحي دمشق لا يزال غير آمن، حسبما تقول. السيّدة البالغة من العمر 44 عاماً واحدة من مئات آلاف السوريين الذين لجأوا الى محافظة شانلي أورفا التركية التي يجمعها خطّ حدوديّ طويل مع سوريا. وتسبّب النزاع في سوريا منذ اندلاعه عام 2011 بمقتل نحو نصف مليون شخص وألحق دمارا هائلا بالبنى التحتية وأدى إلى تهجير ملايين السكان داخل البلاد وخارجها. وكانت تركيا من اللاعبين الأساسيين في الصراع ودعمت المطالبين برحيل الرئيس السوري بشار الأسد وفتحت حدودها للاجئين. وتستضيف تركيا حوالى 3,7 مليون لاجئ سوري. ونشأت توترات على مرّ السنين، لا سيما في صيف 2021، بين اللاجئين والسكان المحليين الذين يواجهون أزمة اقتصادية ومالية حادة. ووضعت موجة الاضطرابات الاقتصاديّة الأخيرة وارتفاع معدّلات التضخّم وتراجع قيمة الليرة التركيّة، اللاجئين السوريين تحت ضغطٍ هائل. وتؤكّد سميرة أنّها لم تشعر بضغطٍ مماثل منذ أن وصلت إلى تركيا سنة 2019. وتقول لوكالة فرانس برس من بيتها المتواضع في شانلي أورفا التي تستضيف قرابة نصف مليون لاجئ سوريّ، أي ما يعادل ربع عدد سكّان المحافظة، 'لا أفكّر في العودة' الى الغوطة الشرقية قرب دمشق، 'لقد دمّروا منزلنا. الوضع سيّء هناك'. ويتخوّف اللاجئون من استغلال قضيّتهم في الانتخابات التشريعيّة والرئاسيّة التركيّة المنتظرة في حزيران/يونيو عام 2023، في وقت يواجه إردوغان غضباً شعبياً متنامياً حول استضافتهم في البلاد. - 'خائفون للغاية' - وكان 'حزب الشعب الجمهوري'، أكبر أحزاب المعارضة، وعد في حال فوزه بالانتخابات أن يغادر جميع السوريين تركيا 'خلال عامين'، فيما اعترف زعيم 'حزب النصر' اليميني المتطرّف أنّه موّل فيديو حظي بانتشار واسع على مواقع التواصل الاجتماعي يهدف إلى تخويف الأتراك من 'غزو صامت' للاجئين. ومطلع الشهر الحاليّ، أعلن إردوغان أنه يحضّر 'لعودة مليون' سوري إلى بلدهم على أساس تطوّعي، من خلال تمويل استحداث ملاجئ وبنى مناسبة لاستقبالهم في شمال غرب سوريا، بمساعدة دولية. تقول سميرة رافضة الكشف عن اسمها الكامل وهي جالسة على وسادة على الأرض، 'أعيدوا السوريين إلى بلادهم، أعيدوا السوريين إلى بلادهم... هذا ما نسمعه يومياً من الصباح حتّى المساء على شاشات التلفزة'. وتتسا
اقرأ أكثر »
طبق في وجبة الإفطار قد يمنع 'الانسدادات المؤدية للسكتات الدماغية'!من المعروف أن الالتزام بنظام غذائي صحي يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية - ولكن ما يشكل مثل هذا النظام الغذائي هو موضوع محل نقاش على نطاق واسع.
اقرأ أكثر »
'النهضة' تنفي منع رئيسها راشد الغنوشي من السفر'النهضة' تنفي منع رئيسها راشد_الغنوشي من السفر الحركة، قالت في بيان، إن رئيس البرلمان المنحل 'لم يتلق أي إعلام بصدور مثل هذا القرار في حقه'، دون تعليق من السلطات في تونس🇹🇳
اقرأ أكثر »