أكد أستاذ واستشاري غدد الصماء وسكري الأطفال بمستشفى جامعة الملك عبدالعزيز بجدة البروفيسور عبدالمعين عيد الأغا، أن الأطعمة غير الصحية من العوامل التي تضعف المناعة عند الأطفال.
أكد أستاذ واستشاري غدد الصماء وسكري الأطفال بمستشفى جامعة الملك عبدالعزيز بجدة البروفيسور عبدالمعين عيد الأغا، أن الأطعمة غير الصحية من العوامل التي تضعف
وأوضح أن الأطعمة عالية الصوديوم قد تزيد من ضغط الدم وتضعف جهاز المناعة، كما أن المناعة تتأثر بالإفراط في تناول الأطعمة المقلية ما يؤدي إلى الإجهاد التأكسدي والالتهابات المزمنة. ونصح بالحرص على تناول الفواكه والخضراوات لكونها غنية بمضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن الأساسية التي تدعم جهاز المناعة، فعندما لا يتناول الفرد ما يكفي من الفاكهة والخضراوات فإن جسمه يفتقر إلى هذه العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها لمواجهة العدوى.
الأطعمة غير الصحية تضعف مناعة الجسم
المملكة العربية السعودية أحدث الأخبار, المملكة العربية السعودية عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
نبات حلو المذاق قد يساعدك على خسارة الوزن عند اتباع حمية غذائية!يتجنب أولئك الذين يرغبون في إنقاص الوزن تناول الأطعمة الحلوة عادة في نظامهم الغذائي، إلا أن دراسات مختلفة وجدت أن تناول نبات حلو قد يساعد الجسم على تقليل الدهون.
اقرأ أكثر »
مكمل غذائي بفوائد صحية واسعة النطاق يثير جدلا بين خبراء الصحة.. فما هو؟زعم خبراء في الصحة أن بروتينا يوجد في الجسم وفي بعض الأطعمة قد يحمل سر طول العمر وحماية القلب وتعزيز صحة الأمعاء ومستويات الطاقة.
اقرأ أكثر »
أطعمة تسرع الشيخوخةأعلن عالم المناعة أندريه مارتيوشوف-بوكلاد، أن بعض الأطعمة، مثل الغلوتين والدهون المتحولة والفركتوز يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بأمراض خطيرة، ما يؤدي إلى تسارع شيخوخة الجسم.
اقرأ أكثر »
كيف تتهرب الأورام السرطانية من مناعة الجسم؟أظهرت دراسة جديدة كيفية تهرّب الأورام السرطانية من الجهاز المناعي للجسم بهدف النمو والتكاثر والانتشار.
اقرأ أكثر »
حول مرض mpox..عسيري: الطارئة الصحية الدولية ليست 'جائحة' ويتم السيطرة عليها بتظافر الجهودأوضح استشاري الأمراض المعدية الدكتور عبدالله بن مفرح عسيري عبر حسابه على منصة (X) مفهوم الطارئة الصحية الدولية، وذلك عقب إعلان منظمة الصحة العالمية مرض mpox (جدري القردة ) حالة طوارئ...
اقرأ أكثر »
«زيت كبد سمك القد»... هل يجب عليك تناوله؟يتمتع زيت كبد سمك القد بعديد من الفوائد الصحية، وقد استُخدم منذ القرن الثامن عشر وسيلةً لتكملة الجسم بفيتامين «د» الحيوي.
اقرأ أكثر »