أطعمة ومشروبات تساعد في تخليص الجسم من السموم في شهر رمضان
نصح خبراء في مجال التغذية بإدخال 9 أطعمة ومشروبات ضمن النظام الغذائي في رمضان كونها تساعد في تخليص الجسم من السموم الضارة.
وقال الخبراء، إن تلك الأطعمة تعزز عمليات الأيض وتحافظ على صحة الجسم وفقًا لموقع"بولدسكاي" Boldsky المعنيّ بالشؤون الصحية، وهي كالآتي:يساعد تناول السبانخ الجسم في تنقية السموم، حيث تكون السبانخ أشبه بـ"مكنسة" تقوم بكنس كل السموم لخارج الجسم، لافتة إلى أنه يمكن تناولها مطبوخة أو مضافة إلى طبق السلطة أو في شكل عصير أخضر، فضلا عن فوائدها الكبيرة في علاج الأنيميا وتقوية المناعة وتعزيز عملية الأيض وتقوية العظام.
المملكة العربية السعودية أحدث الأخبار, المملكة العربية السعودية عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
أطعمة تساعد في تنظيم وتخفيض نسبة الكوليسترول الضار\nصحيفة إلكترونية سعودية تم تأسيسها عام 2007م تهتم بنشر الأخبار المحلية والمنافسة في سبق الأخبار بمهنية ومصداقية وموضوعية
اقرأ أكثر »
نصائح قد تحتاجها في رمضان.. أطعمة تساعد في تحسين عملية الهضم | DW | 02.04.2022قد يعاني البعض في شهر رمضان من انتفاخ وآلام البطن، الغازات المحرجة والإمساك. هذه الأعراض لسيت مزعجة، فحسب بل تؤثر على مزاج الإنسان خلال الصوم. غير أن علاج عسر الهضم قد يكون في مطبخك!
اقرأ أكثر »
روسيا تحقق في حادثة احتجاز عناصر من الجيش الأوكراني لرهائن في مستشفى توليد في ماريوبولفتحت لجنة التحقيق الروسية قضية جنائية حول قيام عناصر من الجيش الأوكراني باحتجاز رهائن في مستشفى للولادة في ماريوبول.
اقرأ أكثر »
أفضل 5 أطعمة لآلام المفاصل.. تعرَّف عليها\nصحيفة إلكترونية سعودية تم تأسيسها عام 2007م تهتم بنشر الأخبار المحلية والمنافسة في سبق الأخبار بمهنية ومصداقية وموضوعية
اقرأ أكثر »
السبت أول أيام رمضان في 12 دولة عربية والأحد في عُمان والأردنالسبت أول أيام رمضان في 12 دولة عربية والأحد في عُمان و الأردن صحيفة_اليوم مستقبل_الإعلام_يبدأ_من_اليوم
اقرأ أكثر »
انهيارات طينية تقتل 14 في أمطار غزيرة في البرازيلانهيارات طينية تقتل 14 في أمطار غزيرة في البرازيل صحيفة_اليوم مستقبل_الإعلام_يبدأ_من_اليوم
اقرأ أكثر »