الأطعمة المقلية والدهنية تسبب هذه الأطعمة حرقة المعدة، وتفاقم ارتجاع الأحماض والالتهابات، وهي تحتوي على كميات كبيرة جدًا من السعرات الحرارية، لذلك من الشائع أن يزيد وزن الكثيرين خلال...
تسبب هذه الأطعمة حرقة المعدة، وتفاقم ارتجاع الأحماض والالتهابات، وهي تحتوي على كميات كبيرة جدًا من السعرات الحرارية، لذلك من الشائع أن يزيد وزن الكثيرين خلال شهر رمضان.هذه الأطعمة، مثل السكريات والدقيق الأبيض والمعجنات والكعك والحبوب، توافر الرضا لمدة ثلاث إلى أربع ساعات فقط، وهي منخفضة العناصر الغذائية الأساسية، ولذلك فإن تناولها في السحور لن يكون مفيدًا.
ــ يؤدي تفويت الوجبات إلى بقاء المعدة فارغة لفترات أطول، ما يؤدي إلى إنتاج المعدة للكثير من الحمض، هذه الحموضة المتزايدة لديها...لا يشير عدم انتظام الدورة الشهرية بالضرورة إلى وجود مشكلة، مع ذلك من الأفضل استشارة الطبيب لاستبعاد أي مشاكل صحية. هناك العديد من...فقر الدم الخبيث هو فقر الدم الذي يحدث بسبب نقص فيتامين ، وهو مشكلة شائعة وخاصة عند المصابين بمرض كرونز، وأمراض المناعة الذاتية،...1.
المملكة العربية السعودية أحدث الأخبار, المملكة العربية السعودية عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
وجبة السحور خلال شهر رمضان..ما هي المشروبات التي يجب الابتعاد عنها؟هل تتناول وجبة سحور دسمة خلال شهر رمضان؟ ويجب تجنب المقالي والحلويات خلال وجبة السحور، فمن شأن تناولها في تلك الفترة رفع مستوى السكر في الدم، وزيادة الشعور بالجوع والخمول الذي ستشعر به خلال فترة النهار.
اقرأ أكثر »
هذا الذي يدور على البيوت في ليالي رمضان.. أما المسحراتي، فكانوا يسمونه في جدة «المسحر» -بضم الميم وفتح السين وفتح الحاء المشددة، وسكون الراء، -وهو اسم فاعل من السحور- وكان هذا المسحر يدور على البيوت في ليالي رمضان، ليوقظ...
اقرأ أكثر »
ما تأكله يؤثر في دماغك... إليك الطعام الأفضل لعقل صحي وسليمما يأكله الإنسان يمكن أن يؤثر في وظائف دماغه، بما في ذلك قدرته على درء مرض ألزهايمر، وهناك أطعمة توفر الفائدة الصحية الكبرى في هذا السياق.
اقرأ أكثر »
سكان الشمال السوري يستقبلون أول سحور رمضاني في المخيماتمراسل الأناضول حل ضيفاً على مائدة السحور في خيمة يقطن فيها محمد منفي، مع زوجته وأطفاله الأربعة في منطقة اعزاز بمحافظة حلب... - Anadolu Ajansı
اقرأ أكثر »
صور| كيف يُمكننا استغلال شهر رمضان لتعزيز الصحة النفسية؟للحفاظ على الصحة النفسية الجيدة في رمضان يجب تقليل الطعام وممارسة الرياضة.
اقرأ أكثر »
فيديو| كيف يُمكننا استغلال شهر رمضان لتعزيز الصحة النفسية؟للحفاظ على الصحة النفسية الجيدة في رمضان يجب تقليل الطعام وممارسة الرياضة.
اقرأ أكثر »