يمتاز المشروم بنكهته وملمسه ما يشجع على إضافته إلى كثير من المأكولات، وكذلك يتمتع بمجموعة متنوعة من الفوائد الصحية تتعلق بالوقاية من الأمراض مثل السرطان.
https://aawsat.
علاوة على ذلك، تُظهر الأبحاث أنه يمكن أن يخفض نسبة الجلوكوز في الدم، وقد يزيد من إنتاج الأنسولين لدى بعض الأشخاص.أكدت دراسة جديدة أن التفكير المفرط يمكن أن يضر بالدماغ؛ إذ يؤدي الجهد العقلي الزائد إلى رفع مستويات التوتر والإحباط أو الغضب.أكدت دراسة جديدة أن اتباع نظام غذائي غني بالخضراوات والفواكه قد يقلل من ضغط الدم، ويخفض خطر الإصابة بأمراض القلب والكلى.
وتضمنت المهن التي تمت دراستها، العاملين في مجال الرعاية الصحية، والموظفين العسكريين، والرياضيين الهواة، وطلاب الجامعات، والمهندسين. وقال الدكتور إريك بيلفيلد، المؤلف الرئيسي للدراسة: «تظهر نتائجنا أن بذل جهد عقلي مفرط في التفكير في مهمة أو أمر ما هو أمر ضار بالدماغ».
المملكة العربية السعودية أحدث الأخبار, المملكة العربية السعودية عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
تقليل خطر السرطان أبرزها.. فوائد مهمة للرضاعة الطبيعية للأمأكدت اللجنة الوطنية للتغذية، أن الرضاعة الطبيعية تقدم فوائد عديدة للأم المرضعة، مثل المساعدة على خسارة الوزن وتقليل خطر الإصابة بالسرطان. فوائد الرضاعة
اقرأ أكثر »
نظام غذائي يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والكلى... تعرَّف عليهأكدت دراسة جديدة أن اتباع نظام غذائي غني بالخضراوات والفواكه قد يقلل من ضغط الدم، ويخفض خطر الإصابة بأمراض القلب والكلى.
اقرأ أكثر »
دراسة: الذهاب للعمل بالدراجة يخفض احتمالات الوفاة لأسباب صحية بنسبة 50%كشفت دراسة حديثة أجريت في بريطانيا أن الذهاب إلى العمل أو المدرسة بالدراجة يقلل مخاطر الوفاة الناجمة عن أسباب صحية بنسبة 50%.
اقرأ أكثر »
دراسة تؤكد اربتاط 40% من حالات السرطان بسلوكيات المرضىكشفت دراسة حديثة أجريت في الولايات المتحدة أن 40% من حالات الإصابة بالسرطان وقرابة نصف الوفيات الناجمة عن هذا المرض تعود إلى مخاطر يقدم عليها المرضى باختيارهم.
اقرأ أكثر »
دراسة: 30 نباتًا العدد السحري للحد من مخاطر الإصابة بالسرطانسبق .. التفاصيل وأكثر
اقرأ أكثر »
لماذا ترتفع مخاطر الإصابة بالسرطان مع تقدمنا في العمر؟يعدّ استهداف السرطان الأشخاص في منتصف العمر أو كبار السن بشكل رئيسي من أكبر الألغاز التي لطالما شغلت العلماء.
اقرأ أكثر »