8 خرافات عن إنقاص الوزن صحة -
كشف موقع «ثوتس ماغ» المتخصص بالموضوعات الصحية عن قائمة بأهم المفاهيم المغلوطة حول إنقاص الوزن، والتي يتم تداولها على أنها طبية وصحيحة.
وبشأن الحمية منخفضة الكربوهيدرات، قال موقع «ثوتس ماغ»: تظهر نتائج وقف تناول الكربوهيدرات أو تخفيضها بشكل سريع، إلا أن هذا المفعول لا يستمر طويلًا، كما أن الكربوهيدرات عنصر غذائي مهم للجسم لا ينبغي التخلي عنه بشكل كامل. وأضاف الموقع: لا يمكن إلقاء اللوم في مسألة زيادة وزننا على جيناتنا، فالأمر كله متعلق بنمط حياتنا والغذاء الذي نتناوله والتمرينات الرياضية التي نمارسها، مشيرًا إلى توصل أبحاث صحة عديدة إلى أن المشروبات الغازية التي تسوّق على أنها «دايت» أو عديمة السعرات الحرارية، تحتوي في الحقيقة على نسبة عالية من السكر في هيئة مُحليات صناعية.
المملكة العربية السعودية أحدث الأخبار, المملكة العربية السعودية عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
خرافات إنقاص الوزن.. إليك 7 مفاهيم 'مغلوطة'يزخر الإنترنت بالكثير من المعلومات الخاطئة المرتبطة بطرق إنقاص الوزن والمحافظة على الصحة، الأمر الذي يفرض علينا توخي الدقة، والبحث عن النصائح الطبية من مصادرها المعتمدة.
اقرأ أكثر »
عرّض نفسه للدغات أكثر من 200 ثعبان بحثا عن عقار لسمها5.4 مليون شخص، يتعرضون كل عام، للدغات الثعابين، وفقا لمنظمة الصحة العالمية، ويقدر عدد الوفيات بين 81 ألف و 138 ألف شخص.
اقرأ أكثر »
إيران تتوعد الرياض بعد أنباء عن غارات سعودية محتملةحذر وزير الخارجية الإيراني، محمد جواد ظريف، من اندلاع حرب شاملة حال تعرض بلاده لضربة من الولايات المتحدة أو السعودية، معتبرا أن المملكة ستكون مضطرة للقتال حتى آخر جندي أمريكي.
اقرأ أكثر »
استمرار الدعوات للإفراج عن قيادي حماس والمعتقلين بالسعوديةاستنكرت حملة 'الحرية للدكتور محمد الخضري' استمرار السلطات السعودية اعتقاله واعتقال عدد كبير من الفلسطينيين المقيمين على أراضي المملكة، داعية للإفراج الفوري عنهم
اقرأ أكثر »
محامي زين العابدين بن علي يعلن وفاة الرئيس التونسي السابق عن 83 عاما - BBC Arabicمحامي زين العابدين بن علي يعلن وفاة الرئيس التونسي السابق عن 83 عاما
اقرأ أكثر »
أطباء كندا يعلنون عن أول 'كارثة' سببتها السجائر الإلكترونيةأعلن أطباء كنديون عن تشخيص إصابة تلميذ من مدينة لندن بمحافظة أونتاريو بمرض خطير في الجهاز التنفسي نتيجة التدخين اليومي للسجائر الإلكترونية.
اقرأ أكثر »