“الصحة” توضح 5 خطوات تساعد في الإقلاع عن التدخين أخبار_الوئام
أوضحت وزارة الصحة، 5 خطوات تساعد في الإقلاع عن التدخين من أجل إنقاذ الصحة من العديد من الأمراض.1- تجنب الأماكن المحفزة على التدخين، واكتشاف أماكن جديدة.3- استخدام بدائل النيكوتين، وطلب المساعدة من عيادات الإقلاع عن التدخين.
5- ممارسة الرياضة، للحد من الرغبة في التدخين.المملكة العربية السعودية أحدث الأخبار, المملكة العربية السعودية عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
توصية باعتماد قياس عمر رئة المدخنينأوصت دراسة بضرورة وضع استراتيجيات توعوية ومختلفة في تنفيذ خطط وحملات الإقلاع عن التدخين، منها...
اقرأ أكثر »
'#ميدفيديف' يعلن عن 'نبأ صادم' بشأن الحرب في #أوكرانيا - صحيفة الوئام الالكترونيةقال نائب رئيس مجلس الأمن الروسي، دميتري ميدفيديف، اليوم الجمعة، إن الحرب في أوكرانيا قد تستمر لعشرات السنين، وتشهد فترات طويلة من القتال تتخللها هدنات. ونقلت وكالة الإعلام الروسية عن 'ميدفيديف' خلال زيارة لفيتنام، قوله: 'هذا الصراع سيستمر لفترة طويلة جدا، على الأرجح لعقود'. وتابع: 'طالما توجد مثل هذه السلطة ستكون هناك، على سبيل المثال، …
اقرأ أكثر »
نوع من #الخضروات متوفر في كل منزل يساعد في القضاء على انتفاخ #البطن - صحيفة الوئام الالكترونيةكشفت دراسة طبية حديثة عن أن هناك نوع من الخضروات متوفر في كل منزل بإمكانه القضاء على الانتفاخ وغازات البطن ، حيث يحدث ذلك عندما تشعر المعدة بالامتلاء والضيق والتورم نتيجة الكثير من الغازات أو احتباس السوائل. ولا يعتبر الخيار مرطباً فحسب، بل إنه فعال أيضاً في تقليل الانتفاخ، إذ يحتوي على نسبة عالية من …
اقرأ أكثر »