'رمضانك مفتاح' .. 6 نصائح صحية لتغذية الحامل خلال شهر رمضان.
قالت وزارة الصحة خلال حملتها التوعوية"رمضانك مفتاح" إن الحامل خلال شهر رمضان يمكنها اتباع نمط حمل صحي، وأخذ ما يكفي من الأغذية الصحية والقسط الكافي من النوم.
1 – تناولي وجبة الإفطار على مراحل وببطء ويفضل تمهيد المعدة بالتمر والماء.3- تجنبي الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون والأملاح التوابل.6 - قللي من شرب المنبهات .
المملكة العربية السعودية أحدث الأخبار, المملكة العربية السعودية عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
'شؤون المسجد النبوي' تُنظِّم دخول الزوَّار والمصلين خلال شهر رمضان على مدار الساعة'شؤون_المسجد_النبوي' تُنظِّم دخول الزوَّار والمصلين خلال شهر رمضان على مدار الساعة.
اقرأ أكثر »
الأزهر ينتقد 'الحملات الهابطة' ضد رجال الدين في دراما رمضانانتقد مجمع البحوث الإسلامية بالأزهر الشريف في مصر ما وصفه بـ"الحملات السلبية والموجهة" و"الهابطة" إلى رجال الدين والفقهاء خلال أعمال فنية تعرض حاليًا خلال شهر رمضان.
اقرأ أكثر »
هل يجب شرب السوائل بكثرة خلال وجبة السحور لحمايتك من الجفاف في رمضان؟قد يقوم بعض الأشخاص بشرب كميات كبيرة من السوائل خلال وجبة السحور أملاً في تجنّب العطش والجفاف أثناء الصيام خلال شهر رمضان، ولكن هل ذلك مفيد حقًا؟
اقرأ أكثر »
«موائد الإفطار».. تعزز المحبة بين الجاليات المسلمة على أرض المملكةتجمع موائد الإفطار الجاليات المسلمة المقيمة في منطقة الباحة، خلال شهر رمضان المبارك، في أجواء من الروحانية والبهجة، يتبادلون فيها الزيارات واللقاءات على موائد الإفطار والمجالس الخاصة،...
اقرأ أكثر »