'التمر' غذاء ودواء.. الذيابي لـ'سبق': منجم معادن.. الشعلان: 'دفلة' تشتهر في أمريكا و أوروبا.
يؤكد طبيب الباطنية بمستشفى الحرس الوطني، الدكتور: عبدالله الذيابي: "أن التمر يُعد مادة غذائية متكاملة؛ إذ يحوي معظم المركبات الأساسية من كربوهيدرات وبروتينات وفيتامينات وأملاح معدنية وألياف ومركبات أخرى ذات دور فعال في تعزيز الصحة والوقاية من الأمراض".
ويردف الذيابي قائلًا: "التمر مصدر للطاقة؛ لاحتوائه على نسبة من السكريات خصوصًا الفركتوز ، وهو سكر سهل الهضم منتج للطاقة، كما يحتوي على بروتينات والعديد من الفيتامينات، منها: فيتامين وفيتامين ومجموعة فيتامينات وخاصة الثيامين والريبوفلافين والنياسين"، ويضيف: "التمور منجم للمعادن ومن أبرزها البوتاسيوم والفوسفور والحديد والكالسيوم والمغنيسيوم والصوديوم، وبعض هذه العناصر توجد في التمر بنسب عالية لا تساويها أي فاكهة طازجة أخرى في العموم، ويدخل عنصر الفوسفور في تركيب العظام والأسنان؛...
ويضيف: "ظهرت أنواع السلطان والهلالي ونبتة علي والبرحي والسكري والخلاص والشيشي والرزيز والمجدول والروثان والقطارة، وغيرها من الأنواع، فغطت على أغلب الأنواع الأخرى المشهورة في قديم الزمان".
المملكة العربية السعودية أحدث الأخبار, المملكة العربية السعودية عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
متحدث البنوك لـ'سبق': سيتاح لموقوفي الخدمات السحب عن طريق الصرافكشف متحدث البنوك طلعت حافظ أنه سيُسمح لموقوفي الخدمات بأمر قضائي سحب ما يعادل ٦٧% في حال عدم وجود حكم قضائي بالنفقة، وفي حال وجود نفقة يتم خصم المبلغ
اقرأ أكثر »
'هندي' لـ'سبق': معطيات هلال شعبان تؤثر بهلال رمضانأكد الباحث الفلكي ملهم بن محمد هندي عضو الاتحاد العربي لعلوم الفلك والفضاء عضو فريق 'سديم' الفلكي، أن دعوة المحكمة العليا جاءت ليومين بسبب تعذر رؤية ه
اقرأ أكثر »
'الطيران المدني' لـ'سبق': استئناف رحلات مطار نجران 1 رمضانأعلنت الهيئة العامة للطيران المدني عن اكتمال الاستعدادات لإعادة تشغيل مطار نجران، واستئناف الرحلات في المطار ابتداءً من 1 رمضان 1440هـ. وأوضحت الهيئة
اقرأ أكثر »
قراءة في الصحافة العالمية - في فنزويلا من سينتصر؟...أمريكا أم روسيانتناول في جولتنا في الصحافة اليوم آخر تطورات الأزمة الفنزويلية والتي نخصص لها الجزء الأكبر.الوضع في السودان ومقالات للرأي حوله. الجزائر و مظاهرات عيد العمال في فرنسا ومواضيع أخرى متفرقة.
اقرأ أكثر »
عدد حفارات النفط في أمريكا يرتفع للمرة الأولى في ثلاثة أسابيعأضافت شركات الطاقة الأمريكية حفارات نفطية للمرة الأولى في ثلاثة أسابيع، لكن إجمالي عدد الحفارات هبط ...
اقرأ أكثر »
المملكة تشارك في اجتماع كبار المانحين لـ'الأوتشا' في جنيفعُقِد في مدينة جنيف بسويسرا، أمس، الاجتماع الدوري لفريق كبار المانحين لدعم مكتب الأمم المتحدة لتنسيق الشؤون الإنسانية 'الأوتشا' برئاسة جمهورية أيرلندا
اقرأ أكثر »
'مختص' لـ'سبق': هذه أبرز النصائح الغذائية في رمضان.. والكتلة العضلية تمنع تخزين الماءأكد أهمية الابتعاد عن السكريات والمقليات والفول والعدس وإجهاد النفس.. 'مختص' لـ'سبق': هذه أبرز النصائح الغذائية في رمضان.. والكتلة العضلية تمنع تخزين الماء.
اقرأ أكثر »
هذه تداعيات وصم الإخوان المسلمين بالإرهاب في أمريكاأجمع مراقبون على أن القرار الأمريكي المحتمل بتصنيف جماعة الإخوان المسلمين كمنظمة إرهابية، سيكون له تداعيات كبيرة على الجماعة..
اقرأ أكثر »