خلال مقابلة أجريت معها أمس (الثلاثاء)، قالت المغنية الأسكوتلندية الشهيرة لولو إنها تمارس «صيام الكلام» يومياً في محاولة للحفاظ على أحبالها الصوتية.
https://aawsat.com/%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D9%82/4947156-%D8%B5%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%84%D8%A7%D9%85-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%AE%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%B5%D9%85%D8%AA-%D8%AD%D8%AA%D9%89-%D9%85%D9%86%D8%AA%D8%B5%D9%81-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%87%D8%A7%D8%B1«صيام الكلام» قد يكون له العديد من الفوائد الصحية
وفي الوقت نفسه، وجدت دراسة أجريت عام 2021 أن هذه الممارسة ساعدت في تقليل مستويات الكورتيزول .بالإضافة إلى ذلك، أكد عالم النفس الدكتور روبرت كرافت أن الانخراط في فترات الصمت الطويل يساعد الشخص على أن يصبح مستمعاً أفضل. كثيراً ما ينصح العلماء وخبراء التنمية البشرية بضرورة عدم الاستسلام أو التوقف عن السعي لتحقيق الأهداف، وهو الأمر الذي عارضه محلل نفسي بريطاني شهير، مؤكداً أن «التوقف عن السعي» أحياناً يكون الخيار الأفضل.
وتابع: «لنفترض، على سبيل المثال، أنك كنت تحاول تعلم العزف على الغيتار. ولأي سبب كان، لم تكن قادراً على التفوق في هذا الأمر، ولكن بدلاً من الاستسلام، اخترت الاستمرار في المضي قدماً وأخبرت نفسك أنك لا تزال تخطط للتعلم. في هذا السيناريو، لا بد أن تسأل نفسك: هل تريد حقاً تعلم الغيتار؟ أم أن لديك أشياء أخرى أكثر أهمية يفضل أن تركز وقتك وطاقتك عليها؟ فإذا وجدت أن الاستسلام هو الخيار الأفضل، فأنت في الواقع تستثمر في النجاح في شيء آخر بدلاً من إهدار وقتك وطاقتك في تعلم شيء لا تحبه».
ويقول «المركز الوطني للفضاء» إنّ فرصة رؤيته لا تتعدّى مرّة أو مرّتين مدى الحياة، لمروره بالأرض مرّة كل 71 عاماً فقط.وتابع: «اضطررتُ إلى وضع منظاري الذكي أعلى السطح، فالرؤية كانت ضعيفة جداً في الأفق». وستنطلق الألعاب النارية احتفالاً بالعيد في مناطق السعودية، في تمام التاسعة مساءً، وتستمر عروض الألعاب النارية بمدينة جدة لمدة يومين، كما تتضمن فعاليات العيد عروضاً مسرحية تضم عدداً من ممثلي الوطن العربي، حيث سيشهد مسرح محمد العلي في الرياض يوم 14 أبريل مسرحية «الجار»، كما تشهد مدينة جدة في مسرح كلية البترجي، بتاريخ 13 أبريل، مسرحية «الصندوق الأحمر».
https://aawsat.com/%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D9%82/4947021-10-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D8%B9%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D9%85%D8%AF%D9%8A%D8%B1-%D8%B3%D9%8A%D8%A6قدم موقع «مايس» عدة نصائح للتعامل مع المدير السيئ الذي قد يعاني من مشكلة في التحكم بغضبه، أو يحابي شخصاً معيناً، أو قد يكون متنمراً، أو ليس كفؤاً بشكل كبير.
وبينما كانت شاحنة تحمل «فو باو» تتحرك ببطء تحت المطر، كان كثير من الزوار الذين يرتدون معاطف مطر أو يحملون مظلات، يلوحون بالأعلام ويرددون رسائل فراق، ويلتقطون الصور بهواتفهم المحمولة. بكى البعض بصوت عالٍ أو مسحوا الدموع.وكانت الشاحنة مزينة بصورة ضخمة لـ«فو باو» ورسالة: «لقد كانت معجزة أن التقينا بك. شكراً لك ».
وجاء، في بيان «غينيس» عام 2022: «في سنّ الخامسة، بدأ العمل مع والده وإخوته في الزراعة، وساعد في حصاد قصب السكر وحبوب البنّ». يقول عنه: «إنه يحبّ الماء. عندما نخرج في نزهة، يتّجه مباشرة إلى النهر. وفي معظم الأوقات، كنتُ أذهب معه». ذات يوم، قرّر أويرتر الجلوس والاستمتاع بالطقس، بينما ذهب رودجر ليسبح. وقال: «ارتكبتُ خطأ كبيراً! جلستُ في وسط الفناء الخلفي على كرسي الحديقة، بدلاً من السير معه. ذهب إلى ضفة النهر المرتفعة 6 أو 7 أقدام فوق مستوى الماء. عندما تذهب إلى أسفل الضفة، ستفقد مراقبة أي كائن يقصد هذه الزاوية».
https://aawsat.
وتايلور سويفت البالغة 34 عاماً مغنية، لكنها أيضاً مؤلّفة أو مشاركة في تأليف جميع أعمالها تقريباً، وهي كذلك منتجة أو مشاركة في إنتاج أعمالها، مما يضاعف مصادر الدخل لديها. وقدّرت مجلة «بيلبورد» المتخصصة حجم مبيعات علامة تايلور سويفت التجارية بنحو 1.82 مليار دولار في عام 2023، بما يشمل مبيعات الموسيقى وتذاكر الحفلات والبضائع وتذاكر السينما والعائدات.
وبالإضافة إلى بول مكارتني، تقترب المغنية بيونسيه، التي قدّرت مجلة «فوربس» أصولها بنحو 800 مليون دولار العام الماضي، من العتبة الرمزية البالغة مليار دولار. وأوضحت الهيئة في بيان، الثلاثاء، أن التوثيق في السجل يمر بمجموعة إجراءات، بدءاً من اكتشاف الموقع ثم معاينته من قبل المختصين للتحقق من أثريّته، وانتهاءً بإعداد وكتابة التقارير العلمية والفنية اللازمة حوله.
المملكة العربية السعودية أحدث الأخبار, المملكة العربية السعودية عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
chat gpt يتحدث عن فوائد صيام شهر رمضان المباركجاءت إجابات chat gpt تشات جي بي تي، بشأن صيام شهر رمضان، بأنه أحد الشعائر الرئيسية في الإسلام، وله العديد من الفوائد الروحية والصحية والاجتماعية، وأكدت أكد 'تشات جي بي تي' أن بعض الفوائد الروحانية لصيام رمضان، حيث يعتبر الصيام في رمضان فرصة للتقرب إلى الله وزيادة الوعي الروحي.
اقرأ أكثر »
فاجأ الجميع.. ماذا قال ' تشات جي بي تي' عندما سئل عن فوائد صيام شهر رمضان؟صحيفة تواصل الالكترونية صحيفة إخبارية شاملة لأخبار المملكة السعودية والعالم العربي والإسلامي والأخبار العالمية اقتصادية واجتماعية وسياسية
اقرأ أكثر »
ما هي الطريقة الصحيحة لتقسيم وجبة الإفطار خلال رمضان؟وجبة الإفطار هي الوجبة الأولى التي نتناولها بعد فترة صيام طويلة، ويجب أن تكون مريحة للمعدة. إذا ما هي الطريقة الصحيحة لتقسيم وجبة الإفطار؟
اقرأ أكثر »
«المال السياسي» هاجس في انتخابات الكويتيدور الكلام مجدداً في الكويت عن قضية الرقابة على نفقات وتمويل الحملات الانتخابية لمجلس الأمة الكويتي مع اقتراب اقتراع 4 أبريل (نيسان).
اقرأ أكثر »
مصرع 29 شخصاً بحريق هائل في إسطنبولقالت السلطات التركية، الثلاثاء، إن 29 شخصاً على الأقل لقوا حتفهم في حريق اندلع في ملهى ليلي بوسط المدينة خلال أعمال إصلاح أثناء النهار.
اقرأ أكثر »
إعلام لبناني: انتشار أمني 'غير مسبوق' لعناصر 'حزب الله' في ضاحية بيروت الجنوبيةأفادت صحيفة 'النهار' اللبنانية، اليوم الخميس، بأن عناصر من 'حزب الله'، ينفذون انتشارا أمنيا 'غير مسبوق' في الضاحية الجنوبية للعاصمة بيروت، التي تعد معقلا للحزب.
اقرأ أكثر »