نظام غذائي لمرضى ارتجاع المريء
يعاني بعض الأشخاص من الارتجاع المعدي المريئي، والذي غالبًا ما يسبب الانزعاج وعدم الراحة، لذلك قد يلعب النظام الغذائي دورًا رئيسًا في السيطرة على أعراضه.
تساعد الأطعمة الغنية بالألياف على زيادة الشعور بالشبع، وبالتالي تقلل من الإفراط في تناول الطعام، والذي بدوره يقلل من الحموضة، أبرزها:الخضراوات الجذرية، مثل: البطاطا الحلوة، والبنجر، والجزر.الأطعمة القلوية هي التي لديها درجة حموضة أعلى، ويمكن أن تساعد في تعويض حمض المعدة، ومن أبرز الأمثلة:
المملكة العربية السعودية أحدث الأخبار, المملكة العربية السعودية عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
لمرضى السكري وضغط الدم والكوليسترول.. فوائد لن تتوقعها لتناول العدس | صحيفة تواصل الالكترونية\u0635\u062d\u064a\u0641\u0629 \u0625\u062e\u0628\u0627\u0631\u064a\u0629 \u0633\u0639\u0648\u062f\u064a\u0629 \u0634\u0627\u0645\u0644\u0629
اقرأ أكثر »
إصدار ترخيص البنك د360 وتعديلات في نظام المحاماةإصدار ترخيص البنك د360 وتعديلات في نظام المحاماة
اقرأ أكثر »
وزير العدل: تعديلات نظام المحاماة وضعت إطاراً تنظيمياً للمكاتب الأجنبيةوزير_العدل: تعديلات نظام المحاماة وضعت إطاراً تنظيمياً للمكاتب الأجنبية صحيفة_اليوم مستقبل_الإعلام_يبدأ_من_اليوم
اقرأ أكثر »
الشورى يوافق على مشروع نظام منح الأوسمة الأجنبية للسعوديينالشورى يوافق على مشروع نظام منح الأوسمة الأجنبية للسعوديين
اقرأ أكثر »
ضبط 78 مخالفًا لـ نظام البيئة | صحيفة المواطن الإلكترونيةضبط 78 مخالفًا لـ نظام البيئة أعلنت وزارة الداخلية، عن ضبط 78 مخالفًا لنظام البيئة في عدد من مناطق المملكة، خلال أسبوع.
اقرأ أكثر »
جريدة الرياض | المعارضة التركية: الانتقال إلى نظام برلماني هدفنا الأساسي
اقرأ أكثر »