قدمت عالمة طب أسترالية، نصائح عملية بسيطة للوقاية من خطر الإصابة بـCOVID-19، وأعلنت أن التعرض لأشعة الشمس لمدة 10 دقائق على الأقل يوميا، يمكن أن يساعد على ذلك.
وقالت الخبيرة الصحية الطبيبة الأسترالية راشيل نيلنيل العاملة في مجال أبحاث سرطان الجلد، إنها لطالما كانت تدرس آثار نقص فيتامين على جهاز المناعة.
وفي بحثها الجديد، وجدت الخبيرة أن انخفاض فيتامين ، يزيد من قابلية التعرض للإصابة بـCOVID-19، وأن الذين يعانون من نقص فيتامين مرضوا لفترة أطول من غيرهم. وذكرت أنها تقضي من خمس إلى عشر دقائق يوميا تحت أشعة الشمس لتحفيز إنتاج فيتامين وأوصت بأن يعرض سكان المناطق الباردة أنفسهم للشمس لمدة لا تقل عن 15 دقيقة في اليوم.
المملكة العربية السعودية أحدث الأخبار, المملكة العربية السعودية عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
5 نصائح لتنظيف المرحاض بشكل صحيح في ظل «كورونا»جريدة الشرق الأوسط صحيفة عربية دولية تهتم بآخر الأخبار بجميع أنواعها على المستويين العربي والعالمي.
اقرأ أكثر »
5 نصائح لتنظيف المرحاض بشكل صحيح في ظل «كورونا»صار من المعروف أن فيروس «كورونا» المستجد يبقى على الأسطح لمدة تصل إلى ثلاثة أيام، لذلك، قدمت شبكة «سي إن إن» الأميركية نصائح من أجل الحفاظ على نظافة المراحيض.وقال الدكتور ويليام شافنر، اختصاصي الأمراض المعدية في المركز الطبي بجامعة «فاندربيلت»: «سنكو
اقرأ أكثر »
بخطوات بسيطة..'الصحة' توضح بالفيديو كيفية صنع كمامة قماشية بالمنزلبخطوات بسيطة..'الصحة' توضح بالفيديو كيفية صنع كمامة قماشية بالمنزل
اقرأ أكثر »
نصائح لتجنب 'السمنة' في شهر رمضان ... تعرف عليها من 'الذيابي'يعد صيام شهر رمضان فرصة ذهبية لإنقاص الوزن، إذ يُسهم هذا الشهر في تغيير الكثير من العادات السيئة، باتباع عادات صحية جديدة، لعل أهمها الانتظام في مواعي
اقرأ أكثر »
بعد الحجر بسبب كورونا.. ساويرس يعلن عودته للعمل من المكتبأعلن رجل الأعمال المصري البارز، نجيب ساويرس، الثلاثاء، عودته للعمل من المكتب ابتداء من الأحد المقبل، بعد أن التزم بالحجر المنزلي للوقاية من فيروس كورونا المستجد
اقرأ أكثر »