قلق الطيران، والمعروف أيضًا باسم - رهاب الطيران- هو الشعور بالخوف أو التوتر الذي يظهر قبل أو أثناء أو حتى بعد الرحلة الجوية. ولكثرة السفر بالطائرة في فصل الصيف أو الإجازات بشكل عام ، قدّم...
قلق الطيران، والمعروف أيضًا باسم - رهاب الطيران- هو الشعور بالخوف أو التوتر الذي يظهر قبل أو أثناء أو حتى بعد الرحلة الجوية.
-تذكر أن المطبات الهوائية أمر طبيعي وشائع أثناء الرحلات الجوية وعلى الرغم من أنها قد تكون مقلقة، إلا أنها لا تشير إلى وجود مشكلة في الطائرة.-مارس تمارين التنفس العميق والاسترخاء العضلي التدريجي بانتظام، وليس فقط قبل رحلتك.
Saudi Arabia Newspaper News Articles Politics National Sports Culture Lifestyle Economy Opinion Caricature.
المملكة العربية السعودية أحدث الأخبار, المملكة العربية السعودية عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
متى تلجأ للطبيب؟ نصائح للوقاية من تورم الساق والقدم أثناء السفر بالطائرةسبق .. التفاصيل وأكثر
اقرأ أكثر »
كيف تحصل على تذكرة طيران رخيصة الثمن؟قدمت الخبيرة في شؤون السفر والرحلات كاتي ناسترو نصائح لمن يستخدمون خدمة «غوغل فلايتز» للحصول على تذكرة طيران رخيصة الثمن.
اقرأ أكثر »
مسؤول ألماني: ما قام به المنتخب التركي في 'يورو 2024' غير منطقي بالمرةأثار قرار منتخب تركيا السفر بالطائرة من معسكره في هانوفر إلى هامبورغ لمواجهة التشيك في دور المجموعات في كأس أوروبا لكرة القدم، انتقادات واسعة من قبل منظمات بيئية ألمانية.
اقرأ أكثر »
4 نصائح تقي المراهقين اضطرابات النوموضعت دراسة كندية، 4 نصائح تساعد المراهقين على تحسين عادات النوم، في ظل الإقبال المتزايد على منصات التواصل الاجتماعي، والقلق حول تأثيرها في الصحة العقلية.
اقرأ أكثر »
الصين تستعد لإطلاق الروبوتات القاتلة خلال عامينتستعد الصين لإطلاق الروبوتات القاتلة في الحروب في غضون عامين، بينما تسعى بكين بشدة للتغلب على الولايات المتحدة والمملكة المتحدة في سباق التسلح التكنولوجي.
اقرأ أكثر »
بايدن لناصحيه: سأواصل السباق وسأهزم ترمبأكد الرئيس الأميركي جو بايدن، أمس، التزامه مواصلة السباق الرئاسي للتغلب على منافسه الجمهوري دونالد ترمب في انتخابات نوفمبر (تشرين الثاني) المقبل.
اقرأ أكثر »