صحيفة إلكترونية سعودية تم تأسيسها عام 2007م تهتم بنشر الأخبار المحلية والمنافسة في سبق الأخبار بمهنية ومصداقية وموضوعية
– والنحاس والمغنيسيوم والألياف، ويساعد في التغلب على حالات الصداع والتعب الناتجة من انخفاض معدلات السكر في الدم.
2- شرب كمية من الماء أو اللبن أو العصير الطازج غير المحلى وذلك لتجنب نقص السوائل وإمداد الجسم بالسوائل الضرورية. 3- تناول الشوربة كشوربة الخضار او الشوفان او شوربة العدس والبازيلاء لتمهيدي وتلين المعدة، وتعويض السوائل التي خسرها الجسم خلال الصيام.1-الطبق الرئيسي على مائدة الافطار يجب أن يحتوي على النشويات مثل الأرز ، المعكرونة، البطاطس أو البرغل، والبروتينات مثل اللحم، الدجاج، السمك أو التونة.
المملكة العربية السعودية أحدث الأخبار, المملكة العربية السعودية عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
توزيع 1000 سلة غذائية رمضانية في عدد من مناطق النيجرتوزيع 1000 سلة غذائية رمضانية في عدد من مناطق النيجر صحيفة_اليوم مستقبل_الإعلام_يبدأ_من_اليوم
اقرأ أكثر »
235 مخالفة فورية لمنشآت غذائية في القصيمنفذ فرع وزارة التجارة بمنطقة القصيم 8162 زيارة على المستودعات والأسواق ومنافذ البيع بمدن ومحافظات وقرى المنطقة خلال الشهر الحالي، لمتابعة توافر المواد الغذائية والتموينية الأساسية بما...
اقرأ أكثر »
نصائح خبراء تغذية في وجبات الإفطار والسحور الرمضانية | DW | 03.04.2022صيام شهر رمضان له تأثير إيجابي ويحسن من الصحة العامة للإنسان إذا تم بطريقة صحيحة. نصائح لخبراء تغذية ألمان في محتوى وجبات الفطور والسحور في رمضان، وكيفية تعويض الفيتامينات الضرورية التي قد يفقدها بسبب الصيام.
اقرأ أكثر »
سعود الطبية: 10 نصائح مهمة لمرضى ارتفاع ضغط الدم والقلب في رمضان | صحيفة المواطن الإلكترونيةسعود الطبية: 10 نصائح مهمة لمرضى ارتفاع ضغط الدم والقلب في رمضان قدمت مدينة الملك سعود الطبية، عبر حسابها الرسمي على تويتر، عدة نصائح مهمة لمرضى ارتفاع ضغط
اقرأ أكثر »
نصائح لتجنب هوس الشراء في رمضان | صحيفة المواطن الإلكترونيةنصائح لتجنب هوس الشراء في رمضان قدم كاتب الرأي والأخصائي الاجتماعي محمد الحمزة عدة نصائح لتجنب هوس الشراء في رمضان أو ما يعرف بالتسوق العاطفي وتجنب فخ المسوقين.
اقرأ أكثر »