سبق .. التفاصيل وأكثر
يُعدّ بدْء يومك بكوب من الماء والليمون إحدى أبسط الطرق وأكثرها فاعلية لتعزيز الصحة..يؤكد تقرير على موقع 'سيكولوجي توداي' أن بدء يومك بكوب من الماء والليمون إحدى أبسط الطرق وأكثرها فاعلية لتعزيز الصحة؛ حيث يحتوي هذا المشروب المتواضع على كمية كبيرة من العناصر الغذائية الأساسية وتعزيز الصحة العامة..
بالإضافة إلى ذلك تم ربط مضادات الأكسدة 'البوليفينول' الموجودة في الليمون بفقدان الوزن ومنع زيادة الوزن، عن طريق استبدال المشروبات السكرية بماء الليمون، يمكنك تقليل السعرات الحرارية الإجمالية والبقاء رطبًا. إن تقليل السعرات الحرارية أمر ضروري لأي خطة لإنقاص الوزن..حصوات الكلى هي حالة شائعة، لكنها مؤلمة في كثير من الأحيان؛ إنها تأتي من تشكيل رواسب الكلى الصغيرة الصلبة.
المملكة العربية السعودية أحدث الأخبار, المملكة العربية السعودية عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
خبراء يكشفون الأسباب الحقيقية لرفض مصر دخول قواتها مع دول عربية إلى قطاع غزةأكد خبراء عسكريون مصريون أن أسباب رفض القاهرة دخول قوات عربية إلى غزة راجع إلى 'المساعي الإسرائيلية لتصفية القضية الفلسطينية، وخوف الدول العربية أن تكون شريكا في هذه الجريمة'.
اقرأ أكثر »
يقي من حصوات الكلى..5 أسباب ستدفعك لشرب ماء جوز الهند بانتظامفي المرة المقبلة التي تُفكّر فيها إرواء عطشك في فصل الصيف الحار، فكّر بشرب ماء جوز الهند، الذي يحتوي على العديد من العناصر الغذائية والمعادن الأساسية المهمة.
اقرأ أكثر »
تطبيق لتتبُّع تلوّث أنهر بريطانيا بعد «إحباط» حراسهاإذا لم يبدُ الماء مثل مياه طبيعية وفاحت منه رائحة كريهة، فهناك إذن مشكلة تستحق تسجيلها على التطبيق.
اقرأ أكثر »
خيام النازحين تغطي استاد اليرموك في غزةلجأ آلاف الفلسطينيين النازحين من شمال غزة إلى أحد أكبر ملاعب كرة القدم في القطاع، حيث تعيش العائلات حالياً على فتات الطعام والقليل من الماء.
اقرأ أكثر »
6 أسباب رئيسية للطلاق... تعرّف عليهاقامت دراسة بتحليل بيانات آلاف المتزوجين على مدار أكثر من عقد من الزمن لمعرفة الأسباب الرئيسية للطلاق. وتوصل الباحثون إلى 6 أسباب.
اقرأ أكثر »
'ابتكار من الخيال العلمي'.. بزة فضائية جديدة تحول البول إلى مياه صالحة للشرب في دقائقيمكن لرواد الفضاء في مهمات ناسا المستقبلية أن يشربوا البول المعاد تدويره من داخل بزاتهم الفضائية بعد أن توصل علماء إلى نهج جديد لإعادة تدوير الماء الموجود في البول.
اقرأ أكثر »