دراسة أمريكية توضح أن المساحات الخضراء في الأحياء تساعد على تقليل وقت استخدام الأطفال للشاشات و تعزز نشاطهم البدني و سلوكيات صحية
أفادت دراسة أمريكية أن توفر المساحات الخضراء في الأحياء طريقة بسيطة يمكن أن تسهم بشكل كبير في تقليل وقت الشاشة لدى الأطفال . وأوضح الباحثون من جامعة ميتشغان أن البرامج الهادفة لإبعاد الأطفال عن الشاشات تكون أكثر فاعلية في الأحياء التي تحتوي على مساحات خضراء مثل الغابات، والحدائق العامة، والمناطق المفتوحة، ونشرت النتائج في دورية (Health and Place). وأصبحت زيادة وقت الشاشة لدى الأطفال مشكلة شائعة تؤثر سلباً على صحتهم البدنية والعقلية.
ويقضي العديد من الأطفال ساعات طويلة يومياً في مشاهدة التلفاز أو استخدام الهواتف الذكية والأجهزة اللوحية؛ ما يؤدي إلى تقليل نشاطهم البدني وزيادة فرص الإصابة بالسمنة. كما أن هذه العادة تؤثر على نوعية النوم، حيث يعاني الأطفال الذين يفرطون في استخدام الشاشات من صعوبة في النوم أو نوم غير مستقر. وعلاوة على ذلك، تشير الدراسات إلى أن زيادة وقت الشاشة يمكن أن تؤدي إلى تأخر في النمو الاجتماعي والمعرفي للأطفال، بالإضافة إلى تأثيرات سلبية على الصحة النفسية مثل القلق والاكتئاب. واعتمدت الدراسة على بيانات من «دراسة المجتمعات الصحية» في الولايات المتحدة التي تركز على سلوكيات الأطفال المتعلقة بالسمنة، حيث قام الباحثون بتحليل معلومات عن الأحياء المجتمعية للأطفال ودرسوا الوصول إلى المساحات الخضراء في تلك المناطق. وتمت مقارنة فاعلية البرامج التي تهدف إلى تقليل وقت الشاشة بين الأحياء التي تحتوي على مساحات خضراء والأحياء التي تفتقر إليها. كما تم قياس تأثير هذه البرامج على سلوكيات الأطفال فيما يتعلق بوقت الشاشة والنشاط البدني. وفقاً للدراسة، فإن نحو ثلثي الأطفال بين 6 و17 عاماً يتجاوزون الحد الموصى به أقل من ساعتين يومياً لوقت الشاش
مساحات خضراء الأطفال وقت الشاشة نشاط بدني صحة
المملكة العربية السعودية أحدث الأخبار, المملكة العربية السعودية عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
أكثر من 4 ملايين متر إجمالي الحدائق والمنتزهات الخضراء في الباحةتعتبر الحدائق والمنتزهات من أهم الأماكن التي تسهم في تحسين جودة الحياة في المدن، فهي ليست مجرد مساحات خضراء، بل تمثل ملاذات هادئة بعيدًا عن صخب الحياة
اقرأ أكثر »
مساحات خضراء لتحسين جودة الحياةتقوم المشاتل الزراعية في مكة المكرمة بدور بارز في زيادة المساحات الخضراء وتغذية المرافق العامة والشوارع الرئيسية بالعاصمة المقدسة بالأشجار بشتى أنواعها، ومنها الأشجار المثمرة كالنبق...
اقرأ أكثر »
مختصة: الرضاعة الطبيعية تقلل معدلات وفاة الأطفال الخدجاختصاصية تمريض بمستشفى القطيف المركزي، تؤكد أن الرضاعة الطبيعية تلعب دورًا حيويًا في خفض معدلات وفيات الأطفال الخدج، وأن حليب الأم غني بالأجسام المضادة
اقرأ أكثر »
بسبب الحروب... 2024 كان أحد أسوأ الأعوام للأطفالذكرت منظمة الأمم المتحدة للطفولة (يونيسيف) أن عدد الأطفال الذين يعيشون في مناطق الصراع أو نزحوا بشكل قسري من منازلهم بسبب القتال أصبح أكبر من أي وقت مضى.
اقرأ أكثر »
دراسة: ألعاب الفيديو تزيد معدل ذكاء الأطفالقالت دراسة جديدة إن ممارسة الأطفال لألعاب الفيديو تزيد من معدل ذكائهم، وهو ما يتناقض إلى حد ما مع السرد القائل بأن هذه الألعاب سيئة لأدمغة وعقول الأطفال.
اقرأ أكثر »
فيتامين (د) يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بالخرفبحث جديد يظهر أن مكملات فيتامين (د) قد تقلل من خطر الإصابة بالخرف بنسبة 40% عند كبار السن.
اقرأ أكثر »