يشير الدكتور أندريه مارتيوشوف-بوكلاد، إلى أن فيتامين D يساعد على امتصاص الكالسيوم، ولكن الإفراط في تناوله له مخاطر على الصحة.
ويقول:"هناك رأي حول خطورة، وحتى سمية فيتامين D. ويرجع ذلك إلى أن الفيتامين يعزز امتصاص الكالسيوم، الذي يمكن أن تكون زيادته غير آمنة إذا كان الشخص يعاني من نقص في مادتين أكثر أهمية- فيتامين K2 والمغنيسيوم، لذلك من المهم تناول فيتامين D معهما".
ووفقا له، اتضح خلال 10-15 سنة الماضية أن فيتامين D هو"مقدمة لأهم هرمون يؤثر على جميع خلايا الجسم، بما في ذلك التحكم في إنتاج الطاقة". ويقول:"هذا الهرمون هو الكالسيتريول ، الذي يلعب دورا مهما في صحة الميتوكوندريا . وعند نقص فيتامين D، يتعطل عمل الأعضاء والأنسجة"المستهلكة للطاقة" وفي مقدمتها الجهاز العصبي، جهاز المناعة، الغدد الصماء. لذلك من المهم جدا الحفاظ على المستوى المثالي للفيتامينات".
المملكة العربية السعودية أحدث الأخبار, المملكة العربية السعودية عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
الدولار… صداع مزمن يقض مضاجع المصريينتنعكس أي زيادة في سعر صرف الدولار أمام الجنيه المصري بصورة مباشرة على زيادة أسعار السلع والخدمات، في ظل اعتماد مصر على مواد مستورَدة.
اقرأ أكثر »
موضحًا أعراضه.. 'استشاري' يحذر من نقصان فيتامين D من الجسمشدد أستاذ واستشاري غدد الصماء وسكري الأطفال بمستشفى جامعة الملك عبد العزيز بجدة البروفيسور عبدالمعين عيد الأغا، على أهمية فيتامين D على صحة الجسم
اقرأ أكثر »
تقليل وقت الجلوس بمقدار 40 دقيقة يومياً يمنع تفاقم آلام الظهرأشارت دراسة حديثة إلى أن زيادة النشاط اليومي يمكن أن يساعد على منع تفاقم آلام الظهر.
اقرأ أكثر »
مصر.. أجور الشحن تضيف زيادة جديدة على كل علبة دواءكشف رئيس شعبة الأدوية باتحاد الغرف التجارية المصرية الدكتور علي عوف عن وجود زيادة جديدة في تكلفة توزيع الدواء نتيجة زيادة أسعار المحروقات.
اقرأ أكثر »
'الإيكونوميست': واشنطن لم تعد قادرة على مساعدة كييف دون أن ترتب على نفسها مخاطرذكرت مجلة 'الإيكونوميست' نقلا عن مصدر أمريكي مطلع، أن الولايات المتحدة لم تعد قادرة على تقديم المساعدة العسكرية لأوكرانيا كما في السابق، دون تعريض نفسها لمخاطر جسيمة.
اقرأ أكثر »
علاج لتجديد شباب اليدين بلا جراحةتوصلت دراسة سريرية أميركية إلى أن المنتجات الموضعية التي تحتوي على مستخلص الصفائح الدموية البشرية أو فيتامين «سي» تشكّل علاجاً آمناً وفعالاً «للنّمَش الشيخوخي».
اقرأ أكثر »