شدد أستاذ واستشاري غدد الصماء وسكري الأطفال بمستشفى جامعة الملك عبد العزيز بجدة البروفيسور عبدالمعين عيد الأغا، على أهمية فيتامين D على صحة الجسم
شدد أستاذ واستشاري غدد الصماء وسكري الأطفال بمستشفى جامعة الملك عبد العزيز بجدة البروفيسور عبد المعين عيد الأغا، على أهميةوأشار في محاضرة ألقاها في الرياض، خلال الملتقى العلمي ل فيتامين D بمشاركة البروفيسور الإيطالي بياسوكي، أن الدراسات أثبتت ارتفاع نسبة نقصان فيتامين D في الأطفال والكبار، وما يترتب على نقص منسوبه في الجسم ، من لين العظام وضعف العضلات وآلام وزيادة التعرض للأمراض المناعية، والسرطان والحساسية والاكتئاب.
وتابع: ونظرًا لعدم تعرض الكثيرين لأشعة الشمس فإن تعويض فيتامين D يكون عن طريق تناول بعض الأطعمة مثل الأسماك الدهنية مثل السالمون والماكريل والسردين، أو الأطعمة المدعمة بالفيتامين مثل حبوب الإفطار والحليب، وكذلك زيت كبد السمك وصفار البيض وغيرها ، وفي حال أن أثبتت التحاليل انخفاض مستوى الفيتامين في الجسم فيتم تعويضه عن طريق الأدوية والمكملات الغذائية والحقن.
وبين أن المشكلة تتفاقم إذا لم يكن لديهم فرصة في التعرض لضوء الشمس لفترات كافية، وأيضًا كبار السن، من الفئات المعرضة لنقص فيتامين"D"، لأن بعضهم لا يستطيع الحصول عليه من ضوء الشمس وربما يكون هناك مشكلات صحية تحول دون حصوله على الكمية الكافية من هذا الفيتامين عن طريق الأغذية التي تحتوي عليه.
أعراضه.. 'استشاري' يحذر من نقصان فيتامين من الجسم
المملكة العربية السعودية أحدث الأخبار, المملكة العربية السعودية عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
الصفدي: إسرائيل تسعى لإفراغ شمال غزة وتجويع المدنيينوزير الخارجية الأردني يحذر من الأوضاع السيئة لسكان شمال قطاع غزة.
اقرأ أكثر »
روسيا.. ابتكار طريقة لزيادة امتصاص الجسم للبيتا كاروتين بمقدار 12 مرةأعلن البروفيسور صبحي السحيمي من جامعة جنوب الأورال أن علماء الجامعة ابتكروا مع علماء من الصين، طريقة لتناول البيتا كاروتين تزيد من امتصاص الجسم للمادة بمقدار 12 مرة.
اقرأ أكثر »
الرياض ستكون من أول 10 مدن في العالمأكد معالي رئيس الهيئة العامة للمعارض والمؤتمرات الأستاذ فهد بن عبدالمحسن الرشيد، أن مدينة الرياض ستكون من أول 10 مدن في العالم، موضحًا أن المملكة تعد من
اقرأ أكثر »
طهي البيض بهذه الطريقة يقلب فوائده إلى ضرر!يحذر خبراء الصحة من عواقب تناول البيض المعرض لدرجات حرارة عالية، قائلين إنه قد يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسرطان.
اقرأ أكثر »
كمية الطعام أم توقيت تناوله؟.. ما الأفضل في التحكم بمرض السكري؟يحدث مرض السكري من النوع الثاني بسبب مشكلة في تنظيم الجسم لمستويات الجلوكوز في الدم واستخدامه لتزويد الجسم بالطاقة، ما يتسبب في مضاعفات صحية خطيرة، مثل أمراض القلب وفشل الكلى.
اقرأ أكثر »
حقائق مثيرة للاهتمام عن الدميشير الدكتور بافل تراختمان إلى أن الدم نسيج سائل يؤدي العديد من الوظائف في الجسم- يحمل الأكسجين والمواد المغذية إلى الأنسجة ويجمع نفايات الخلايا ويحمي من الفيروسات والبكتيريا.
اقرأ أكثر »