لطالما ارتبط شرب القهوة بتحسين صحة القلب وإطالة العمر. لكن دراسة جديدة وجدت أنّ فوائد استهلاك القهوة قد تعتمد على وقت شربها.
وبحسب الدراسة التي نُشرت في مجلة القلب الأوروبية الثلاثاء، اتّضح أنّه من الأفضل شرب القهوة في الصباح، وذلك بصرف النظر عن الكمية المستهلكة والعوامل الأخرى التي قد تكون مؤثرة.
وضمّن المؤلفون أيضًا مجموعة فرعية مكوّنة من 1463 شخصًا بالغًا، من النساء والرجال بدراسة التحقق من صحة نمط الحياة، الذين أكملوا سجلًا غذائيًا لمدة أسبوع واحد بالحد الأدنى. واستمرّت هذه النتائج حتى بعد أن أخذ الباحثون بالاعتبار عوامل محيّرة مثل ساعات النوم، والعمر، والعرق، والانتماء العرقي، والجنس، ودخل الأسرة، والتعليم، ومستويات النشاط البدني، والنتيجة الغذائية، والظروف الصحية مثل مرض السكري وارتفاع ضغط الدم، وارتفاع الكوليسترول في الدم.
وأوضح كاو، رئيس جاكلين ماري شوبل ليفير اندوود لصحة قلب المرأة في جامعة كولورادو أنشوتزنّ "النقاط البارزة تشمل استخدام أسلوب التعلم الآلي لتصنيف أنماط شرب القهوة، والتحقّق من صحة النتائج في مصدر بيانات خارجي يختلف عن المصدر الأساسي، ما يقلّل بشكل كبير من احتمال التوصل إلى نتائج إيجابية عرضية/ كاذبة".أولاً، تكون ذكريات المدخول الغذائي عرضة لعدم الدقة أو التحيز، ولا تأخذ بالاعتبار العادات طويلة المدى، بحسب المؤلفين.
رابعًا، لم تكن المعلومات الوراثية متاحة، لذلك لم يتمكن المؤلفون من فحص أي أثر محتمل لمعدلات استقلاب الكافيين المحددة وراثيًا.
القهوة دراسات نصائح CNN بالعربية CNN Arabic مقال
المملكة العربية السعودية أحدث الأخبار, المملكة العربية السعودية عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
التفاح والموز: مفتاحا لأطول عمر وصحة أفضلكشفت دراسة جديدة أن تناول التفاح والموز بانتظام يمكن أن يقلل من خطر الوفاة بنسبة 30-39%، وأن تناولهم معًا يقلل من احتمال الوفاة بنحو النصف.
اقرأ أكثر »
«استراتيجية الاقتصاد الكلي» تهيمن على صناديق التحوط في 2025يبدو أن الخيار الأفضل لاستراتيجيات صناديق التحوط في العام المقبل هو ما تُسمى «استراتيجية الاقتصاد الكلي»، مع التركيز على الرئيس الأميركي المنتخب دونالد ترمب.
اقرأ أكثر »
شاي وقهوة: حماية من سرطان الرأس والعنق?كشفت دراسة أمريكية أن شاي وقهوة، وخاصة القهوة التي تحتوي على الكافيين، قد يقلل من خطر الإصابة بسرطان الرأس والعنق.
اقرأ أكثر »
تناول القهوة والشاي يقلل من خطر الإصابة بالسرطانأظهرت دراسة حديثة أن تناول القهوة والشاي، سواءً مع الكافيين أو بدون، يقلل من خطر الإصابة بأنواع معينة من السرطان، خاصةً سرطان الرأس والعنق والفم والحلق.
اقرأ أكثر »
ثلاثة فناجين قهوة يومياً لتجنب السكري والجلطة!أثبتت دراسة جديدة أن شرب القهوة بكمية معتدلة قد يقلل من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني والجلطة الدماغية.
اقرأ أكثر »
القهوة: سراً لزيادة العمر؟تُظهر دراسات علمية أن شرب القهوة قد يزيد من متوسط العمر المتوقع ويقلل من خطر الإصابة بأمراض خطيرة.
اقرأ أكثر »