مذاقات | ما هي أكلات الحمية منخفضة الكربوهيدرات؟
تركز معظم هذه الحميات الغذائية على الكربوهيدرات المتوفرة في الحبوب والفاكهة وتركز على تناول البروتينات والدهون وبعض أنواع الخضار والفاكهة.
كما أن تعتبر الوجبات الغذائية المنخفضة الكربوهيدرات فعالة جدا في الحد من الدهون الحشوية الضارة التي تتراكم في تجويف البطن مما يؤدي بدوره إلى تخفيض احتمالات الإصابة بعدد من الأمراض وعلى رأسها أمراض القلب والأوعية الدموية والسكري من النوع الثاني ومتلازمة الأيض الغذائي وارتفاع ضغط الدم أحيانا.
المملكة العربية السعودية أحدث الأخبار, المملكة العربية السعودية عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
أردوغان: لا ننوي الانسحاب من نقاطنا في إدلب وسنفعل ما يلزم ردا على أي هجومأعلن الرئيس التركي رجب طيب أردوغان، أن أنقرة لا تعتزم سحب قواتها من نقاط المراقبة التي أقامتها في محافظة إدلب السورية، متوعدا حكومة دمشق بالرد بشكل مناسب على أي هجوم عليها.
اقرأ أكثر »
ما هي أكلات الحمية منخفضة الكربوهيدرات؟لا يزال الجدل متواصلاً حول أهمية وفوائد الحميات الغذائية منخفضة «الكربوهيدرات» أو النشويات الخاصة بإنقاص الوزن، لكن كثيراً من الخبراء لا يزالون يتفقون على عدد من الفوائد الصحية المهمة لهذا النوع من الحميات الذي يساهم في البداية في تناول أقل عدد من ال
اقرأ أكثر »
وزير الإسكان يكشف تفاصيل استفادة أكثر من 130 ألف أسرة من خيارات سكني خلال 8 أشهركشف وزير الإسكان ماجد بن عبدالله الحقيل، اليوم الأحد، عن تفاصيل استفادة أكثر من 130 ألف أسرة سعودية من خيارات برنامج (سكني) خلال الثمانية الأشهر الأولى من عام 2
اقرأ أكثر »
بالفيديو سقوط طالب من حافلة مدرسية بتبوك ونجاته من حادثة دهسوثق مقطع صوَّره أحد المواطنين حادثة مأساوية لسقوط أحد الطلاب من حافلة مدرسية بمنطقة تبوكوأظهر الفيديو الذي صوره أحد المواطنين أحد الطلاب وهو متعلق بحافلة مدرس
اقرأ أكثر »
سرقة مرحاض من الذهب الخالص من داخل قصر بريطانيتعرض قصر بلينهايم لعملية سطو لسرقة مرحاض مصنوع من الذهب الخالص عيار 18 قيراط..
اقرأ أكثر »