يمكن أن يميل بعض الأشخاص إلى الاستحمام بالماء الساخن بعد الأكل مباشرة، كوسيلة مريحة للاسترخاء، ولكن الخبراء حذروا من عواقب ذلك.
وأوضحوا الأسباب الكامنة وراء وجوب الانتظار لمدة 30 دقيقة على الأقل بعد الأكل قبل الاستحمام بالماء الساخن، مع الإشارة إلى آثار الاستحمام بعد الطعام مباشرة.بعد تناول الطعام، يحول الجسم تركيزه إلى الهضم، الأمر الذي يتطلب زيادة تدفق الدم إلى المعدة والأمعاء، ما يوفر الأكسجين والعناصر الغذائية التي تحتاجها أعضاء الجهاز الهضمي لتكسير الطعام بكفاءة. وكلما زاد الدم الموجه إلى المعدة، كان أداء الجهاز الهضمي أفضل.
وفي حين أن هذه استجابة طبيعية، إلا أنها يمكن أن تقلل من كمية الدم المتاحة لعملية الهضم الصحيحة. ونتيجة لذلك، قد لا يعمل الجهاز الهضمي بكفاءة، كما أن إعادة توزيع الدم قد تجعل الشخص يشعر بالخمول أو الامتلاء المفرط، حيث تكافح المعدة لإدارة الهضم دون إمداد كاف من الدم.يمكن للتأثير المريح للماء الساخن أن يبطئ عملية الهضم أيضا. فعندما يتعرض جسمك للحرارة، تسترخي العضلات، بما في ذلك تلك الموجودة في الجهاز الهضمي.
- الدوخة: مع انخفاض ضغط الدم، يمكن أن يؤدي تدفق الدم غير الكافي إلى الدماغ إلى الدوخة أو الدوار، خاصة إذا وقفت بسرعة أو تحركت فجأة أثناء الاستحمام.
المملكة العربية السعودية أحدث الأخبار, المملكة العربية السعودية عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
ماذا يحدث لجسمك إن اقتصر طعامك على الثمار والخضروات لمدة أسبوع؟يتكون الغذاء المتوازن للشخص عادة من الكربوهيدرات واللحوم والخضروات التي تزوده بالفيتامينات والعناصر المعدنية والسعرات الحرارية، ولكن ماذا يحصل إذا اقتصر طعامه على الثمار والخضروات.
اقرأ أكثر »
ماذا يحدث لجسمك عندما تشرب الشاي الأخضر؟يُعدّ الشاي بجميع أنواعه من المشروبات الأكثر شعبية في العالم وتؤكد الأبحاث أن الشاي الأخضر قد يكون أحد أكثر المشروبات الصحية التي يمكنك تناولها.
اقرأ أكثر »
ماذا يحدث بالقرب من الحدود المالية الجزائرية؟ماذا يحدث بالقرب من الحدود المالية الجزائرية؟
اقرأ أكثر »
ماثيو بيري: وفاة نجم مسلسل فريندز تكشف 'انعدام السيطرة' على استخدام الكيتامين في هوليوودكان آخر ما نطق به ماثيو بيري عند دخوله حوض الاستحمام الساخن في حديقته الخلفية، عبارة أدت في النهاية إلى وفاته: 'احقنوني بجرعة كبيرة'.
اقرأ أكثر »
الأوقاف المصرية ردا على الفنان كريم الحسيني: هناك قرار قديم بغلق المساجد الصغيرة بعد أداء الصلواتعلق مصدر بوزارة الأوقاف المصرية على شكوى الفنان كريم الحسيني بعد منعه من دخول أحد المساجد في المقطم لأداء صلاة العصر بسبب غلق المسجد بعد أداء الفريضة مباشرة.
اقرأ أكثر »
تقديرات أولية: 'البديل' الأول في تورينغن والثاني في سكسونياأشارت تقديرات القناتين الأولى والثانية الألمانيتين بعد التصويت إلى فوز حزب 'البديل' اليميني الشعبوي بأغلبية المقاعد في انتخابات ولاية تورينغن شرقي ألمانيا، وجاء الثاني مباشرة بعد المسيحي الديمقراطي، في ولاية سكسونيا.
اقرأ أكثر »