اقرأ أهم وأبرز الأخبار والتقارير عربياً وعالمياً من قناة العربية في الشأن السياسي والاقتصادي والرياضي والصحي والمزيد حصرياً عبر موقعنا الالكتروني.
كشفت نتائج دراسة جديدة، من خلال الجمع بين فحوصات الدماغ وبيانات ما نتناوله من غذاء، أن ملفًا غذائيًا يتم اتباعه في إطار نظام شائع لإنقاص الوزن يكبح شيخوخة الدماغ، بالإضافة إلى فوائد أخرى متعددة.
وبحسب ما نشره موقع New Atlas نقلًا عن دورية Nature Aging، أجرى باحثون من جامعة نبراسكا وجامعة إلينوي تجربة بمشاركة 100 شخص يتمتعون بصحة معرفية وتتراوح أعمارهم بين 65 إلى 75 عامًا. وقام الباحثون بجمع الدم من المشاركين لقياس المؤشرات الحيوية للمغذيات، كما أجروا فحوصات التصوير بالرنين المغناطيسي، وتم تصنيف المشاركين المتطوعين في مجموعات بحسب التقييمات المعرفية. وطلب العلماء من المشاركين إكمال استبيانات جمعت بيانات ديموغرافية ومعلومات حول مستويات النشاط وقياسات الجسم.
وعلى وجه التحديد، كان لدى أولئك الذين لديهم أدمغة أصغر سنًا مستويات جيدة من الأحماض الدهنية والكاروتينات والكولين ونوعين من فيتامين E ومضادات الأكسدة في دمائهم، فيما يعد ملفًا غذائيًا متطابق بشكل وثيق مع النظام الغذائي للبحر الأبيض المتوسط.
الشيخوخة البحرالمتوسط العقل الزهايمر
المملكة العربية السعودية أحدث الأخبار, المملكة العربية السعودية عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
جو بايدن يسحق أمريكا الوسطى بحل اقتصادي مدمريعتقد جو بايدن أن لديه الحل لركود النمو والتضخم المرتفع. لكن ما هو هذا الحل؟ جيسون سميث – فوكس نيوز
اقرأ أكثر »
لم علينا الابتعاد عن الأطعمة فائقة المعالجة.. وماذا نأكل بدلَا منها؟ثبت العلم أن اتّباع نظام غذائي غني بالأطعمة فائقة المعالجةيؤثر بشكل سلبي على الصحة، خصوصًا أنّ تناول هذا النوع من الأطعمة يزيد من خطر الإصابة بعشرات الحالات الصحية أو الوفاة.
اقرأ أكثر »
الأغذية النباتية قد تحدّ من تقدّم سرطان البروستاتاوجدت دراسة أميركية أُجريت على رجال شُخِّصت إصابتهم بسرطان البروستاتا، أنّ اتباع نظام غذائي نباتي بعد التشخيص قد يُسهم في تقليل خطر تطوّر المرض.
اقرأ أكثر »
تضخم البروستاتا.. كيف تقلل الأعراض من خلال التغذية؟أظهرت الدراسات أن اتباع نظام غذائي صحي قد يساعد في تخفيف أعراض تضخم البروستاتا الحميد (BPH)، وهي حالة شائعة تصيب الرجال مع تقدمهم في العمر.
اقرأ أكثر »
العقل بوصفه سلوكاً ما تفعل عندما يقترب منك كلبُ الشارع؟لم تَكد الحرب العالميّة الثانية تَضع أوزارها حتّى أخرج الفيلسوف البريطانيّ غلبرت رايل Gilbert Ryle رائعته الفلسفيّة «مفهوم العقل»، وإذا هو يشنّ خلالها هجوماً لا هوادة فيه على تراث ديكارت في...
اقرأ أكثر »
كيف تؤثر فصيلة الدم في صحة الإنسان وأيها تجذب القراد أكثر من غيرها؟تؤثر فصيلة الدم في العديد من العوامل المتعلقة بصحة الإنسان ومتوسط عمره المتوقع، علاوة على ذلك، في الواقع، لا توجد أربع فصائل دم، كما هو شائع، ولكن أكثر من ذلك بكثير.
اقرأ أكثر »