يوضح الأطباء، أنه توجد عدة عوامل صحية تحدد وضعية النوم المناسبة لصحة القلب، فالأمر يختلف بين من يشكو من حالة قلبية، أو ارتجاع حمض المريء، وبين من يعاني من
انقطاع التنفس أثناء النوم، أو غير ذلك.ووفقًا للأطباء، إذا كان الشخص يعيش بحالة قلبية، فينبغي تجنب النوم على الجانب الأيسر، بحسب “هيلث لاين”.وفي حين قد يفيد النوم على الجانب الأيسر المصابين بالارتجاع المعدي المريئي، ولكن قد يكون له آثار سلبية على القلب. ومع ذلك، هناك حاجة إلى مزيد من البحث لدعم هذه النظريات.
لذلك يتفق معظم الأطباء على أن أفضل وضع للنوم هو الوضع الأكثر راحة للشخص، والذي يجعله يستغرق في نوم عميق. وفي دراسة أحدث أجريت عام 2018، وجد الباحثون أيضًا أن النوم على الجانب الأيسر كان مرتبطًا بتغييرات في قراءات تخطيط كهربية القلب لدى المشاركين الأصحاء. وباستخدام نوع من تقنية التصوير تسمى تخطيط القلب المتجهي، وجدوا أن النوم على الجانب الأيسر تسبب في تحول القلب وانعطافه.
المملكة العربية السعودية أحدث الأخبار, المملكة العربية السعودية عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
أفضل رد على فيلم حياة الماعزأفضل رد على فيلم حياة الماعز
اقرأ أكثر »
تن هاغ: لا أحتاج إلى عقد لفترة أطول كي أضمن مستقبلي في مانشستر يونايتدتن هاغ: أصبحنا قادرين على منافسة أفضل الفرق بإنجلترا ونحاول التنافس مع أفضلهم في العالم
اقرأ أكثر »
أنشيلوتي يعلق على وضعية نجوم ريال مدريدأكد الإيطالي كارلو أنشيلوتي، المدير الفني لنادي ريال مدريد، ضرورة أن يقدم فريقه أقصى ما بوسعه لكي يعبر عقبة بلد الوليد، الأحد.
اقرأ أكثر »
هل الاستحمام بمياه باردة مفيد للصحة أم مجرد أوهام؟هل حمام الثلج أو العلاج بالمياه الباردة مفيد لصحة الإنسان؟ وما رأي العلماء في هذا الموضوع؟
اقرأ أكثر »
فيتامينات ضرورية للأسنانحددت الدكتورة فاليريا أليكسييفا أخصائية تقويم الأسنان، الفيتامينات الضرورية لصحة الأسنان بالإضافة إلى الكالسيوم.
اقرأ أكثر »
لماذا يواجه الرياضيون ضغوطاً هائلة لتمثيل بلادهم؟يواجه الرياضيون الأولمبيون خلال المنافسات العالمية، ضغوطاً هائلة لتقديم أفضل ما لديهم ولتمثيل بلادهم على أكمل وجه. وكانت الصحة العقلية قد هيمنت على الأحاديث.
اقرأ أكثر »