سبق .. التفاصيل وأكثر
غالبًا ما تكون المعدة الخاوية هي مصدر القرارات السيئة، حيث يميل عقلك إلى اتخاذ القرارات الخاطئة فيما يتعلق بالطعام، ومع ذلك، إذا كنت تشعر بالجوع وبطنك خاوية، فهناك أطعمة ومشروبات يجب ألا تتناولها على معدة فارغة، خاصة إذا كان لديك جهاز هضمي حساس، وهو ما يوضحه تقرير موقع 'تايمز أوف إنديا'..
بفضل محتواه العالي من البروبيوتيك وحمض اللاكتيك، فإن الزبادي رائع لصحة الأمعاء، ومع ذلك، فإن تناول منتجات الحليب المخمر مثل الزبادي على معدة فارغة يجعل بكتيريا حمض اللاكتيك الموجودة في الزبادي غير فعالة بسبب مستويات الحموضة العالية في المعدة، علاوة على ذلك، وبسبب مستويات الحموضة العالية، تنتج المعدة حمض الهيدروكلوريك، مما يؤدي إلى الحموضة، وفي حين أن تناول الزبادي على معدة فارغة يمكن أن يزيد من إنتاج حمض المعدة، مما يسبب أعراضًا مزعجة في الجهاز الهضمي، فإن هذا يمكن أن يدمر أيضًا بعض البروبيوتيك...
المملكة العربية السعودية أحدث الأخبار, المملكة العربية السعودية عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
القهوة والتوت والزيتون..7 أطعمة أساسية للحفاظ على صحة الكبدأوضح الموقع الإلكتروني لـ'Cleveland Clinic' في أمريكا أن هناك بعض الأطعمة والمشروبات الأساسية التي يمكن أن تُحافظ على صحة كبدك.. ما أبرزها؟
اقرأ أكثر »
مصر.. مخاوف من موجة تضخم جديدة بعد رفع أسعار الوقودأثار قرار الحكومة المصرية برفع أسعار الوقود، مخاوف من موجة تضخم جديدة، ويقول خبراء اقتصاديون إنها قادمة لا محالة، بسبب الزيادة في جميع أنواع الوقود، بنسب وصلت إلى 17%.
اقرأ أكثر »
تجنّب الأطعمة المعالجة يقلّل خطر السكريأفادت دراسة بريطانية بأن تجنّب الأطعمة فائقة المعالجة يقلّل خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني.
اقرأ أكثر »
علماء: التغيرات المناخية تؤدي إلى تدهور النظام البيئي في البحر الأسودتساهم التغيرات المناخية في ارتفاع درجة الحرارة والملوحة في الطبقة العليا من البحر الأسود، ما يزيد من مخاطر انتقال أنواع غريبة من الكائنات الحية من البحر المتوسط إلى البحر الأسود.
اقرأ أكثر »
قائد بحرية 'الناتو' السابق يحذر من انقطاع إمدادات النفط بسبب المواجهة بين إيران وإسرائيلحذّر القائد السابق لقوات 'الناتو' البحرية الأدميرال جيمس ستافريديس من سيناريوهات سيئة للمواجهة بين إيران وإسرائيل، بينها انقطاع إمدادات النفط من الشرق الأوسط.
اقرأ أكثر »
'من مكونين في المطبخ'.. وجبة خفيفة تساعد في علاج التهاب الحلقكشف موقع متخصص في الأطعمة الصحية عن علاج منزلي 'بسيط وفعال' بشكل لا يصدق لمكافحة التهاب الحلق، مدعيا أن هذا المزيج المصنوع في المطبخ يمكن أن يقطع الحاجة إلى الأدوية.
اقرأ أكثر »