غني بالفوائد الصحية.. ماذا يحدث في جسمك عند تناول الشمام؟.
يحتوي على جرامًا من الماء، و سعرة حرارية، و جرامًا من الكربوهيدرات، و جرام من الألياف، و جرام من البروتين، وحوالي جرام من الدهون، وتعد من المنتجات الواعدة والرائدة في تعزيز الأمن الغذائي.
كما يحفظ سلامة النظر وصحة العين، إذ أن استهلاك فاكهة الشمام المنتجة محليًا في مواسم حصادها يحقق أقصى فائدة غذائية وصحية من استهلاكها. يذكر أن حملة"موسم حصادها" تستهدف التعريف بالأنواع المتعددة للفاكهة والخضروات المحلية وأوقات وفرتها في المواسم المختلفة على مدار العام؛ لتحقق العديد من الأهداف التي تدخل ضمن سياسة الوزارة لتعزيز إنتاج واستخدام الناتج المحلي، ورفع معايير جودته وسلامته، ونشر المعرفة بالمنتجات الزراعية، وزيادة التوعية بالخيارات المتنوعة للمنتجات الموسمية التي تنعم بها المملكة؛ فضلًا عن رفع كفاءة منظومة التسويق لدعم المزارعين المحليين وزيادة نسبة عوائدهم المالية.
بالفوائد الصحية.. ماذا يحدث في جسمك عند تناول الشمام؟
المملكة العربية السعودية أحدث الأخبار, المملكة العربية السعودية عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
وضع الشكولاتة في الثلاجة يفسد مذاقها... فما الحل؟تناول الشكولاتة متعة لا غنى عنها للكثيرين، ولكن في ظل درجات الحرارة المرتفعة في الصيف القائظ يحذر الخبراء من حفظ الشكولاتة في الثلاجة مبررين ذلك بعدة أسباب.
اقرأ أكثر »
نزاع على نتائج الانتخابات ومظاهرات القرع بالأواني.. ماذا يحدث في فنزويلا؟نزاع على نتائج الانتخابات ومظاهرات القرع بالأواني.. ماذا يحدث في فنزويلا؟
اقرأ أكثر »
هجوم على السوريين في ولاية قيصري التركية.. ما القصة؟ماذا يحدث للسوريين في تركيا؟.. القصة الكاملة لأعمال الشغب بولاية قيصري
اقرأ أكثر »
دراسة سعودية: تناول كوب من الشمام يضيف 144 جرام ماء و54 سعرة حراريةسبق .. التفاصيل وأكثر
اقرأ أكثر »
أطعمة تحفز نشوء الحصى في الكلىأعلن البروفيسور غريغوري فلاكس من جامعة التكنولوجيا الحيوية الروسية، أن على من يعاني من مشكلات في الكلى توخي الحذر عند تناول بعض الأطعمة والمشروبات.
اقرأ أكثر »
الأطعمة الأكثر ضررا للكلىيشير الدكتور ميخائيل يليسييف أخصائي أمراض الكلى، إلى أن أمراض الكلى ترتبط بنمط حياة الشخص، لكونها أحد أنظمة التصفية الطبيعية في الجسم، لذلك تتأثر جدا عند تناول منتجات ضارة.
اقرأ أكثر »