سبق .. التفاصيل وأكثر
أكدت دراسة لوزارة البيئة والمياه والزراعة أن كوبًا من فاكهة الشمام يحتوي على جرامًا من الماء، و سعرة حرارية، و جرامًا من الكربوهيدرات، و جرام من الألياف، و جرام من البروتين، وحوالي جرام من الدهون، وتعد من المنتجات الواعدة والرائدة في تعزيز الأمن الغذائي، وتتصدر الرياض مناطق المملكة بإنتاج يتجاوز ألف طن سنويًا..
وأوضحت الوزارة ضمن تقرير حملة 'موسم حصادها'، التي تستهدف نشر المعرفة بالمنتجات الزراعية المحلية، أن الشمام تُعتبر من الفاكهة الصيفية الغنيّة بالعديد من الفوائد الصحيّة، والمواظبة في تناولها يحفظ توازن السوائل في الدم، ويقي من بعض السرطانات كالقولون، ويحافظ على مستوى ضغط الدم، ويساعد في الوقاية من الإصابة بالربو، ويقلل من الالتهابات ويحفظ البشرة، ويقي من الإمساك ويحفظ صحة الأمعاء، كما يحفظ سلامة النظر وصحة العين، لافتةً النظر إلى أن استهلاك فاكهة الشمام المنتجة محليًا في مواسم حصادها...
المملكة العربية السعودية أحدث الأخبار, المملكة العربية السعودية عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
الأسبرين يقلل مضاعفات الإنفلونزا للحواملتوصلت دراسة أسترالية هي الأولى من نوعها في العالم، إلى أن تناول جرعة منخفضة من الأسبرين يقلل مضاعفات الحمل الناجمة عن عدوى الإنفلونزا.
اقرأ أكثر »
فوائد الجزر الصغير..كيف يحمي القلب ويحدّ من الالتهابات؟توصلت دراسة جديدة غير منشورة قُدمت بالاجتماع السنوي للجمعية الأمريكية للتغذية Nutrition 2024، إلى أن تناول ثلاث حصص من الجزر الصغير أسبوعيًا يعطي دفعة كبيرة من العناصر الغذائية المهمة للجسم.
اقرأ أكثر »
دراسة سعودية: 41 % من مرضى انقطاع التنفس يعانون من النعاس المفرطأوضحت دراسة جديدة أجراها فريق طبي متخصص في طب النوم بمركز طب وبحوث النوم بمستشفى جامعة الملك عبدالعزيز بجدة، أن 41% مرضى انقطاع التنفس أثناء النوم كانوا يعانون من النعاس المفرط.
اقرأ أكثر »
الذكاء الاصطناعي: الشكوك تحوم حول فاعليته الاقتصاديةلن يضيف أكثر من 1 % إلى الناتج الاقتصادي الأميركي على مدى العقد المقبل
اقرأ أكثر »
دراسة سعودية تكشف: لماذا يزداد الوزن بعد الإقلاع عن التدخين؟دراسة سعودية تكشف: لماذا يزداد الوزن بعد الإقلاع عن التدخين؟
اقرأ أكثر »
دراسة تكتشف عن عصائر مرتبطة بمرض مزمن لدى الذكورأظهرت دراسة جديدة أن تناول المشروبات السكرية وعصائر الفاكهة المركزة في مرحلة الطفولة والمراهقة قد يزيد من خطر الإصابة بمرض مزمن لدى الذكور الصغار.
اقرأ أكثر »