وجدت دراسة جديدة أن تناول حفنة يومية من عنصر غذائي شائع الاستهلاك قد يقلل من خطر الإصابة بالخرف، وهو مرض عصبي يصعب علاجه بالأدوية.
شملت الدراسة أكثر من 50 ألف مشارك في"البنك الحيوي" بالمملكة المتحدة، تمت متابعتهم لمدة 7 سنوات في المتوسط، حيث وجد أن 2.8% من المشاركين أصيبوا بالخرف.
وتشير هذه الدراسة إلى أهمية المكسرات في تعزيز صحة الدماغ، إذ تحتوي المكسرات على عناصر غذائية غنية ومركبات مضادة للالتهابات والأكسدة.وتدعم هذه النتائج الدراسات السابقة التي تشير إلى دور النظام الغذائي في الوقاية من الخرف. فقد أظهرت العديد من المراجعات المنهجية أن النظام الغذائي المتوسطي، الغني بالخضراوات والأسماك والمكسرات، يرتبط بتقليل خطر الإصابة بالخرف، بينما يعزز النظام الغذائي الغربي، الذي يحتوي على نسبة عالية من الدهون المشبعة والسكر، خطر الإصابة بالخرف.
المملكة العربية السعودية أحدث الأخبار, المملكة العربية السعودية عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
عنصر غذائي من أفضل العلاجات الطبيعية لآلام التهاب المفاصل!يعرف التهاب المفاصل بأنه حالة صحية شائعة تسبب تورما وألما في المفاصل، لدرجة أنه يؤثر بشكل كبير على جودة الحياة، خاصة وأنه يمكن أن يصيب الأفراد من جميع الأعمار.
اقرأ أكثر »
عنصر غذائي قد يقلب موازين الوقاية من السرطان!أظهرت دراسة جديدة، أجرتها جامعة جورجيا الأمريكية، أن عناصر غذائية محددة قد تلعب دورا مهما في الوقاية من مجموعة أنواع من السرطان.
اقرأ أكثر »
أجهزة جديدة قابلة للارتداء تستهدف الدماغ لتحسين النومتعد الأدوات الجديدة التي تستهدف الدماغ بتسريع عملية بدء النوم، وتحسين مدة ونوعية الراحة، بمستقبل كبير.
اقرأ أكثر »
العلماء الروس يكتشفون مواد نباتية قد تصبح دواء لالتهاب الدماغاكتشف علماء من روسيا مواد نباتية يمكن أن تستخدم كأساس لتطوير دواء جديد لمعالجة التهابات الدماغ.
اقرأ أكثر »
مكون طبيعي قد يحمل سر نمو الشعر بسرعة حتى الخصركشفت إحدى مستخدمات 'تيك توك'، تدعى ميلودي (melodyyaslan)، عن مكون طبيعي يعزز نمو الشعر ويمنع تساقطه.
اقرأ أكثر »
استشاري: تعريف الأبناء بعلاقة السمنة بالسكري والسهر بقصر القامة يعزز الوقايةاستشاري لـ'اليوم': تعريف الأبناء بعلاقة السمنة بالسكري والسهر بقصر القامة يعزز الوقاية
اقرأ أكثر »