سعود الطبية توجه نصائح للمكممين ومرضى ارتجاع المريء في رمضان
ونصحت مدينة الملك سعود المكممين ، بالمتابعة مع الطبيب وتناول الأدوية والفيتامينات، واتباع نظام غذائي غني بالألياف والبروتينات، بالإضافة إلى تجنب النشويات قدر المستطاع، وشرب كميات كافية من الماء بين 2 – 3 لترات يوميًا.
وأوصت مرضى ارتجاع المريء بتناول الأدوية قبل وجبة الإفطار مباشرة، أو قبل ساعة من وجبة السحور، والعمل على أخذ وجبات متباعدة بكميات قليلة، إلى جانب تجنب بعض المأكولات التي تثير احتمالية الارتجاع، وتناول وجبة السحور قبل ساعة من النوم، وكذلك النوم في مستوى عالٍ يصل إلى 30 درجة.
المملكة العربية السعودية أحدث الأخبار, المملكة العربية السعودية عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
نصائح صحية يجب الالتزام بها عند الإصابة بعدوى نوروفيروس \nصحيفة إلكترونية سعودية تم تأسيسها عام 2007م تهتم بنشر الأخبار المحلية والمنافسة في سبق الأخبار بمهنية ومصداقية وموضوعية
اقرأ أكثر »
رغم فوائده.. نصائح لتجنب أضرار الإفراط في تناول كحك العيدصحيفة إلكترونية سعودية تم تأسيسها عام 2007م تهتم بنشر الأخبار المحلية والمنافسة في سبق الأخبار بمهنية ومصداقية وموضوعية
اقرأ أكثر »
تعرّف على أسباب وطرق التخلّص من الدوار في نهار رمضانتعرّف على أسباب وطرق التخلّص من الدوار في نهار رمضان
اقرأ أكثر »