أكدت دراسة علمية حديثة، أن النوم أكثر من 9 ساعات يوميًّا في الليل، أو بالحصول على قيلولة طويلة خلال فترة الظهيرة؛ يزيد احتمالات الإصابة بالسكتة الدماغية بنسبة 2
وحذرت الدراسة المنشورة في مجلة متخصصة بعلم الأعصاب، من أن الذين يحصلون على فترات طويلة من النوم ليلًا تتخطى 9 ساعات، هم الأكثر عرضةً للإصابة بالسكتة الدماغية بنسبة 23% مقارنةً بغيرهم ممن يحصلون على ساعات نوم أقل من 8 ساعات.
وشملت الدراسة 31 ألفًا على الأقل في الصين، بمتوسط أعمار 62 عامًا، وجميعًا لم يعانوا من تاريخ مرضي بالسكتة الدماغية أو أي مشاكل صحية عند بداية الدراسة. كما حللت الدراسة جودة النوم لكل شخص من المشاركين، ووجدت أن الذين لا يحصلون على فترات نوم هادئ أكثر عرضةً للإصابة بالسكتة الدماغية بنسبة 29% من غيرهم.
المملكة العربية السعودية أحدث الأخبار, المملكة العربية السعودية عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
دراسة: الألمان أكثر اكتئابا بالمقارنة مع بقية سكان أوروبا | DW | 11.12.2019في دراسة أجريت على مستوى الاتحاد الأوروبي احتل مواطنو ألمانيا المركز الثاني في قائمة الدول الأكثر اكتئابا في الاتحاد الأوروبي. كما بينت الدراسة أن النساء أكثر عرضة للاكتئاب من الرجال. فما هي الأسباب؟
اقرأ أكثر »
دراسة جديدة تحذر من خطر الإصابات المتعلقة باستخدام الهواتف المحمولةالهواتف المحمولة تسبب الآلام في الرقبة، والوجه، والعينين، والأنف، والأذنين والرأس. فقد أظهرت دراسة جديدة حللت بيانات صادرة عن غرف الطوارئ الوطنية أن الإصابات التي لحقت بتلك المناطق من الجسم قد ارتفعت "بشكل حاد" خلال الـ20 عاماً الماضية.
اقرأ أكثر »
وزير المالية: لا رسوم أو ضرائب قبل دراسة آثارها من جميع الجوانبأكد وزير المالية، محمد الجدعان، اليوم الثلاثاء، أنه لن يكون هناك مزيد من الرسوم أو الضرائب حتى تتم دراسة آثارها من جميع الجوانب خلال السنوات المقبلة.وقال الو
اقرأ أكثر »
تعرف على أفضل 9 فيتامينات تساعدك على النومنشرت مجلة 'ريدرز دايجست' الأمريكية، في نسختها الأسترالية، تقريرًا استعرضت فيه أفضل الفيتامينات التي من شأنها أن تساعدك على النوم.
اقرأ أكثر »
دراسة أوروبية تقترح «تجاوز الانقسام» والانفصال عن أميركا للتأثير في العالم العربيجريدة الشرق الأوسط صحيفة عربية دولية تهتم بآخر الأخبار بجميع أنواعها على المستويين العربي والعالمي.
اقرأ أكثر »