يزداد خطر انتشار العفن في المنازل مع حلول فصل الشتاء، نتيجة لارتفاع مستويات الرطوبة واستخدام أنظمة التدفئة.
وتحذر هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية من أن الرطوبة والعفن قد يزيدان من احتمالية الإصابة بمشاكل في الجهاز التنفسي، مثل التهابات الشعب الهوائية، بالإضافة إلى تفاقم حالات الحساسية والربو. كما يمكن أن يضعف العفن جهاز المناعة، حيث ينتج مواد مسببة للحساسية ومهيجات، وأحيانا مواد سامة تؤثر سلبا على الصحة.
وتشمل أبرز علامات وجود مشكلة رطوبة في المنزل: الرطوبة على النوافذ وظهور بقع داكنة على الجدران وتقشّر ورق الحائط ورائحة رطوبة غير مستحبة، بالإضافة إلى شعور الأشخاص بتعب غير مبرر.وعلى سبيل المثال، ينصح الخبراء باتباع روتين صباحي بسيط في غرفة النوم لمنع تراكم الرطوبة وتكوّن العفن. ويكمن الحل في كشف أغطية السرير قليلا فور الاستيقاظ، وذلك أثناء غسل الوجه وتنظيف الأسنان، لأن هذه الخطوة تسمح للرطوبة التي تكون قد تراكمت في الفراش أثناء النوم بالهروب إلى الهواء.
كما يُنصح بفتح النوافذ لفترة قصيرة، حتى ولو لبضع دقائق، من أجل تحسين التهوية داخل الغرفة، ما يسمح بتدفق الهواء الجاف إلى الداخل، ويساعد على تقليل الرطوبة في الجو. إضافة إلى ذلك، يمكن استخدام مراوح الشفط وفتحات التهوية لمنع تكثّف الرطوبة، وكذلك معالجة أي بقع عفن تظهر باستخدام الخل الأبيض أو رذاذ التبييض، لكن من الضروري عدم خلط المواد الكيميائية معا، حيث قد يكون لذلك تأثيرات سامة.يمكن أن يؤثر النوم مع كلبك في نفس الغرفة سلبا على جودة نومك، وفقا لدراسة نشرت مؤخرا في مجلة Scientific Reports.
المملكة العربية السعودية أحدث الأخبار, المملكة العربية السعودية عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
3 خطوات تكشف التزييف الـــعميق في المحتوى الإلكترونيحددت الهيئة السعودية للبيانات والذكاء الصناعي 3 خطوات يمكن من خلالها تحديد التزييف العميق أثناء عملية فحص صحة المحتوى في الوسائط، وما في حكمها، بما يحول من الوقوع في عملية الخداع...
اقرأ أكثر »
تعلّم أن تسيطر على التوتّر... مجّاناًبتمارين بسيطة مفتاحُها الالتزام، من الممكن إدارة التوتر الذي بات جزءاً أساسياً من الحياة اليومية.
اقرأ أكثر »
تحديد دائرة عصبية بسيطة تتحكم في الرغبة بتناول الطعاماكتشف باحثون أميركيون دائرة دماغية بسيطة تتكون من 3 أنواع فقط من الخلايا العصبية، تتحكم في حركات المضغ لدى الفئران وتؤثر بشكل ملحوظ على شهيتها.
اقرأ أكثر »
وقاء: النحل الطنان يلقح 75% من النباتات.. ويزيد إنتاجية المحاصيل الزراعيةكشف المركز الوطني للوقاية من الآفات النباتية والأمراض الحيوانية ومكافحتها، أن النحل الطنان يعد من أهم الملقحات الحيوية في الطبيعة.
اقرأ أكثر »
«وزارة البلديات»: زيٌّ موحد للعاملين في خدمة التوصيل المنزلي«وزارة البلديات»: زيٌّ موحد للعاملين في خدمة التوصيل المنزلي
اقرأ أكثر »
إلزام عمال التوصيل بارتداء الكمامة والقفازات أثناء العملكشفت وزارة البلديات والإسكان ممثلةً في قطاع الخدمات البلدية والتخطيط والتطوير الحضري، الاشتراطات البلدية لخدمة التوصيل المنزلي، بهدف تطوير وتحسين البيئة من خلال
اقرأ أكثر »