فيما يلي أبرز الفيتامينات التي يجب عليك بدء تناولها إذا كنت تعيش في أماكن ذات درجات حرارة مرتفعة، وأيضاً أطعمة عليك تجنبها:
https://aawsat.
وتابعت: «يعطي هذا الفيتامين أيضاً الجلد مضادات الأكسدة التي يحتاجها للتخلص من السموم والمواد الضارة التي يتعرض لها وسط ارتفاع درجات الحرارة، ومن أشعة الشمس المباشرة بالتحديد».يرتبط هذا الفيتامين بتعرضنا لأشعة الشمس، حيث يعتقد كثير من الناس أنهم إذا جلسوا لفترات طويلة في الضوء فإنهم يأخذون ما يحتاجون إليه بالفعل.
يسعى «حزب الله» لتجنب توسعة الحرب مع إسرائيل، عبر تركيز ردوده على الغارات الإسرائيلية بالعمق اللبناني، باستهداف منشآت إسرائيلية في هضبة الجولان السورية المحتلة.تتدفق موجة جديدة من النازحين السوريين إلى الأراضي اللبنانية، يتحدر معظمهم من مناطق شمال سوريا بعد توترات شهدتها المنطقة بين السوريين والجيش التركي.أعلن «حزب الله» اللبناني، مساء أمس ، أنه هاجم بمسيرات مركز استطلاع تقنياً وإلكترونياً إسرائيلياً في جبل حرمون، شمال مرتفعات الجولان المحتلة.https://aawsat.
وأوضح والتر الأسبوع الماضي: «يتم تعريف على أنه شعر ناعم وغير مصطبغ، يشبه ما يصنعه الطفل بعد الولادة... لكن عند البالغين، يكون نمو هذه الشعرات بمثابة ورم، مما يعني أنه اضطراب يسببه سرطان داخلي يجعل الجسم يتفاعل بطريقة معينة».
المملكة العربية السعودية أحدث الأخبار, المملكة العربية السعودية عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
ماذا يقدم لضيوف الرحمن لوقايتهم من حرارة الصيف في المسجد النبوي؟تشهد المدينة المنورة هذه الأيام درجات حرارة مرتفعة خلال فصل الصيف، وقد هيأت وكالة الرئاسة العامة لشؤون المسجد النبوي عدد من الخدمات لوقاية ضيوف الرحمن من حرارة الصيف أهمها: تكييف...
اقرأ أكثر »
وفاة واختفاء السياح في اليونان..هذا قد يكون السبب بحسب الخبراءما السبب وراء وفاة واختفاء السياح في اليونان؟ وهل فعلًا موجة الحرارة التي تضرب البلاد قبل بدء الصيف رسميًا هي المسؤولة عن ذلك؟ ماذا يقول الخبراء حول هذا الأمر؟
اقرأ أكثر »
يقي من حصوات الكلى..5 أسباب ستدفعك لشرب ماء جوز الهند بانتظامفي المرة المقبلة التي تُفكّر فيها إرواء عطشك في فصل الصيف الحار، فكّر بشرب ماء جوز الهند، الذي يحتوي على العديد من العناصر الغذائية والمعادن الأساسية المهمة.
اقرأ أكثر »
الخارجية الروسية تتوعد بالرد على عقوبات طوكيو بأقصى التدابير وأشدهاأعلنت وزارة الخارجية الروسية أن موسكو أبلغت السلطات اليابانية بالطبيعة الضارة للعقوبات الجديدة التي فرضتها طوكيو على العلاقات الثنائية بين البلدين متوعدة بالرد الصارم للغاية عليها.
اقرأ أكثر »
«أولمبياد باريس»: الجامايكية جاكسون تضمن فرصة محاولة الفوز بثنائية 100-200 مضمنت شيريكا جاكسون فرصة محاولة الفوز بذهبيتي سباق 100 و200 م خلال أولمبياد باريس هذا الصيف، وذلك بعد خروجها منتصرة في 200 م خلال تجارب انتقاء المنتخب الجامايكي.
اقرأ أكثر »
«كأس أوروبا»: ماذا ستفعل إنجلترا الباهتة أمام سلوفينيا؟وضعت إنجلترا قدما بالفعل في أدوار خروج المغلوب من بطولة أوروبا لكرة القدم 2024، ولا يمكن أن تخرج من بين أول 3 مراكز في مجموعتها لكنها تحتاج إلى إثبات حضورها.
اقرأ أكثر »