شرب فنجان من الشاي الأسود أو القهوة من العادات الصباحية التي لا تغيب عن مئات الملايين من الناس حول العالم. ورغم أن كلا المشروبين يتمتع بفوائد جمة، إلا أن السؤال الذي يُطرح في أحيان كثيرة هو: أي منهما الأفضل لبدء يومك؟
من العادات الصباحية لملايين الناس حول العالم، إذ يزين هذان المشروبان مائدة الإفطار. ويتميز كل من الشاي الأسود والقهوة بمذاقهما المميز ورائحتهما، التي يصعب مقاومتهما في ساعات الصباح الأولى.
ففي ألمانيا مثلا، يشرب الألمان في المتوسط حوالي 169 لترا من القهوة، و28 لترا من الشاي الأسود سنويا. وبينما يُفضل البعض بدأ يومه بشرب كأس من القهوة الساخنة، يرى البعض الآخر أن الشاي الأسود أفضل بكثير. وهو ما يطرح عدة تساؤلات عن المشروب الأفضل في الصباح. بيد أنه يُفضل الابتعاد تماما عن الدخول في هذه المقارنة بين الشاي الأسود والقهوة. وتشير مجلة"فوكس" أن كلا المشروبين لهما فوائد صحية ويمكن الاستمتاع بشربهما. وأضافت المجلة الألمانية أن العامل المهم في شرب الشاي الأسود أو القهوة هو الكمية المُستهلكة، إذ يجب أن تكون معتدلة للغاية وبجودة كبيرة حتى لا تعود على الجسم بأضرار صحية.ولفتت مجلة"فوكس" أن الشاي الأسود والقهوة يحتويان على الكافيين، إلا أن كمية الكافيين في القهوة ضعف تلك التي موجودة في الشاي الأسود.
المملكة العربية السعودية أحدث الأخبار, المملكة العربية السعودية عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
أيهما أفضل الشوكولاتة بالحليب أم الداكنة؟ الإجابة قد تؤثر على خطر الإصابة بالسكريفي زحمة السياسية، والأخبار العاجلة الساخنة من حول العالم، جاءت فكرة عربي لايت ليكون الظل الذي تستريح فيه من مشاكل العالم، ولتقرأ أخبارا منوعة من حول العالم. ولأننا في عصر السرعة والعلم، لم ننس التكنولوجيا التي سيكون لها نصيب من موادنا، لنبقيك على اطلاع بآخر تطورات العلم.
اقرأ أكثر »
الحليب الخام أم المبستر... أيهما أكثر صحة؟لا يتوقف الجدل حول صحة الحليب الخام في مقابل الحليب المبستر. فماذا يقول الخبراء؟
اقرأ أكثر »
معرض القهوة والشكولاتة الدولي في الرياض يستقطب عشاق القهوة والشوكولاتهانطلق المعرض الدولي للقهوة والشكولاتة الدولي في العاصمة الرياض، يوم (الثلاثاء) ١٠ ديسمبر، بمشاركة أكثر من 350 جهة محلية ودولية من مختلف أنحاء العالم،
اقرأ أكثر »
علماء: انبعاثات ثقب أسود في مركز مجرة قريبة من درب التبانة تولد توهجا قويا لأشعة غامااكتشف علماء الفلك في أثناء عمليات الرصد الجديدة للثقب الأسود الضخم الموجود في مركز المجرة M87 دليلا على أن الحزم من المادة التي قذفها الثقب الأسود ولدت انفجارا قويا من أشعة غاما.
اقرأ أكثر »
بنك مركزي نرويجي يثبت الفائدة ويخطط لخفضها في مارس 2025يبقى البنك المركزي النرويجي سعر الفائدة عند 4.50% ويخطط لبدء خفضه في مارس 2025.
اقرأ أكثر »
مادة غذائية قد تكون الحل الأمثل لمحاربة الشخيركشفت دراسة جديدة عن مادة غذائية يمكن أن تكون الحل الأفضل لتقليل الشخير وتحسين نوعية النوم.
اقرأ أكثر »