كشفت دراسة جديدة، أجريت في جامعة كاليفورنيا بسان فرانسيسكو، أن الحفاظ على النشاط البدني خلال مرحلة البلوغ قد يكون مهمًا للوقاية من ارتفاع ضغط الدم عند التقدم بالسن. وبينما أظهرت العديد...
كشفت دراسة جديدة، أجريت في جامعة كاليفورنيا بسان فرانسيسكو، أن الحفاظ على النشاط البدني خلال مرحلة البلوغ قد يكون مهمًا للوقاية من ارتفاع ضغط الدم عند التقدم بالسن.
وبينما أظهرت العديد من الدراسات أن التمارين الرياضية تخفض ضغط الدم، يشير البحث الجديد إلى أن «الحفاظ على النشاط البدني خلال مرحلة البلوغ بمستويات أعلى مما كان موصى به سابقًا قد يكون مهمًا بشكل خاص للوقاية من ارتفاع ضغط الدم». وأوضحت مؤلفة الدراسة وعالمة الأوبئة، كيرستن بيبينز دومينغو، من جامعة كاليفورنيا في سان فرانسيسكو : «المراهقون وأولئك الذين في أوائل العشرينات من العمر يكونون نشيطين بدنيًا، ولكن هذه الأنماط تتغير مع تقدم العمر».
يعد ارتفاع ضغط الدم حالة خطيرة تؤثر على مليارات الأشخاص في جميع أنحاء العالم، ويمكن أن تؤدي إلى نوبة قلبية أوسكتة دماغية. كما أنه عامل خطر للإصابة بالخرف في وقت لاحق من الحياة. ووفقا لمنظمة الصحة العالمية، يعاني ما يزيد على واحد من كل أربعة رجال ونحو واحدة من كل خمس نساء ارتفاع ضغط الدم. لكن معظم الأشخاص الذين يعانون ارتفاع ضغط الدم لا يعرفون حتى أنهم مصابون به، لهذا السبب يطلق عليه غالبًا «القاتل الصامت».اكتشف علماء الفلك لأول مرة دليلا على وجود جليد مائي بالقرب من القمة والمنحدرات العليا لجبل أوليمبوس، بالإضافة إلى براكين مريخية...
المملكة العربية السعودية أحدث الأخبار, المملكة العربية السعودية عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
التمارين الرياضية تحسّن فاعلية أدوية سرطان الدمأظهرت دراسة بريطانية أن ممارسة التمارين الرياضية المعتدلة إلى القوية يمكن أن تحسّن فاعلية علاجات سرطان الدم الليمفاوي المزمن.
اقرأ أكثر »
إسرائيل تسرّع الضم الصامت للأراضي الفلسطينيةأخطرت السلطات الإسرائيلية، الأحد، بهدم محال تجارية على الطريق الرابط بين حاجزي جبع وقلنديا العسكريين شمال القدس المحتلة وجسر عريق يربط بين بلدتي جبع والرام.
اقرأ أكثر »
قيس سعيد بين شعارات السيادة وضغط المعارضةصحيفة عربية إلكترونية إخبارية مستقلة شاملة تسعى لتقديم الخبر والتحليل والرأي للمتصفح العربي في كل مكان. ونظرا لحرص الصحيفة على تتبع الخبر في مكان حدوثه، فإنها تمتلك شبكة واسعة من المراسلين في غالبية العالم يتابعون التطورات السياسية في العواصم العربية على مدار الساعة.
اقرأ أكثر »
– مأرب' بعد سنوات من إغلاق الحوثيين لهاافتتح الخط الدولي الرابط بين محافظة البيضاء ومأرب شرق اليمن، بعد سنوات من إغلاق الحوثيين للخط الهام.وأعلن عضو مجلس القيادة الرئاسي اليمني محافظ مأرب سلطان
اقرأ أكثر »
أوزان الشاحنات تدمر طريق محايل المجاردةتسببت الأوزان الزائدة للشاحنات في تدهور أوضاع الطريق الإقليمي الرابط بين مُحافظة محايل المجاردة مرورًا بمُحافظة بارق، ويشهد الطريق الإقليمي تموجات وتشققات في أطرافه نتيجه الحمولة...
اقرأ أكثر »
ما علاقة الفواكه والخضروات بمدة النوم المثالية؟تعتمد الصحة الجيدة على اتباع نظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية والنوم الجيد لمدة كافية.
اقرأ أكثر »