يقدم هذا المقال معلومات حول أعراض مشاكل الجهاز الهضمي، مثل حرقة المعدة والإسهال والإمساك، ويختصر أسباب هذه الأعراض، ويوضح الحاجة إلى استشارة الطبيب عند الإصابة بأحد الأعراض.
https://aawsat.com/%D8%B5%D8%AD%D8%AA%D9%83/5092495-%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D9%91%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D9%8A-%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A-%D9%85%D8%AA%D9%89-%D8%AA%D8%B7%D9%84%D8%A8-%D9%85%D8%B4%D9%88%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A8%D8%9Fكان هذا العام مشحوناً بالأحداث على مستوى العالم.
أما السبيل الآخر فيتمثل في إدخال تغييرات على نمط الحياة. مثلاً، تجنب الأطعمة والمشروبات التي يبدو أنها تسبب حرقة المعدة، مثل الأطعمة الحارة أو الدهنية أو التي تحتوي على الطماطم، أو الحمضيات، أو الثوم، أو البصل، أو النعناع، أو أي شيء يحتوي على الكافيين، مثل الشوكولاته أو الشاي أو القهوة. ومن بين السبل الأخرى لمكافحة الإمساك تناول المزيد من السوائل، للمساعدة في تحريك البراز، وممارسة الرياضة يومياً .، نصح د. غولدوفسكي باستخدام مكملات الألياف لمواجهة هذه المشكلة؛ لأن الألياف تساعد على تشكل البراز بشكل صحيح. ومن الضروري كذلك للحفاظ على الجسم رطباً، السعي لتعويض السوائل التي يفقدها بسبب الإسهال.
كما سيسعى طبيبك إلى استبعاد الاضطرابات الأخرى التي يمكن أن تسبب مشاكل في الجهاز الهضمي ، والتغيرات المعوية، التي تؤثر على سرعة تحرك الطعام عبر الجهاز الهضمي، والآثار الجانبية للأدوية، التي قد تثير مشكلات.
المملكة العربية السعودية أحدث الأخبار, المملكة العربية السعودية عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
اكتشاف القدرة على قياس إشارات الألم في أدمغة سرطان البحر الشاطئيتعرضت دراسة نشرت في مجلة بيولوجيا كيف يمكن قياس إشارات الألم في أدمغة سرطان البحر الشاطئي، مما يشير إلى أن هذه المخلوقات تشعر بالألم.
اقرأ أكثر »
الكركند والسرطانات «تتألم»... ودعوة إلى «طهوها إنسانياً»دعا علماء إلى اتّباع طرق إنسانية للتعامل مع السرطانات والكركند والمحاريات الأخرى داخل المطبخ، بعدما كشفوا للمرّة الأولى عن أنّ القشريات تشعر فعلاً بالألم.
اقرأ أكثر »
خريطة الخلايا للأمعاء تتضمن 1.6 مليون خليةتمكنت مجموعة من الباحثين في المملكة المتحدة من رسم خريطة تضم 1.6 مليون خلية في الجهاز الهضمي، مما يوفر أداة بحثية قوية لفهم الأمراض الهضمية وتطوير طرق علاجية جديدة.
اقرأ أكثر »
عواقب خطيرة للإفراط في تناول الطعاميؤكد الدكتور سيار عبدالخاكوف رئيس قسم الطب الباطني في معهد الطب الأساسي والبيولوجيا بجامعة قازان الفيدرالية أن الإفراط في تناول الطعام يمكن أن يؤدي إلى مشكلات في الجهاز الهضمي.
اقرأ أكثر »
خطورة خلط الكحول مع مشروبات الطاقةتشير الدكتورة أولغا مايوروفا أخصائية أمراض الجهاز الهضمي إلى أنه عند تناول الكحول يجب الحذر من خلطه مع مشروبات قد تكون ضارة للصحة.
اقرأ أكثر »
هل تشعر بالتوتر؟ قد يساعدك إعداد قائمة بالمهام في التخفيف من ذلكأوضحت دراسة أن الذين لديهم مهام غير مكتملة أكثر عرضة ،للاضطراب في نومهم خلال عطلة نهاية الأسبوع.
اقرأ أكثر »