استشاري لـ 'اليوم': طقطقة الرقبة تسبب الشلل.. وفرقعة الأصابع غير مجدية
، من ”ظاهرة ال طقطقة “ المنتشرة بين أفراد المجتمع، خاصة الشباب، والتي تستهدف الأيادي والظهر و الرقبة بشكل متكرر، ظنًا منهم أنها تخفف التوتر والضغوط.
وأكد د. حسين لـ ”اليوم“ أن هذا الاعتقاد خاطئ، وأن ”الطقطقة“ قد توهم الشخص بالراحة المؤقتة، إلا أنها تؤدي مع مرور الوقت إلى تراجع قوة المفاصل، وفقدانها لمرونتها، محذرًا من ممارسة هذه العادة على أي جزء من الجسم.وأوضح أن صوت الطقطقة ينتج عن حركة الغازات داخل السوائل بين المفاصل، ولا يحمل أي فوائد طبية، بل قد يؤدي إلى عجز الشخص عن تحريك مفاصله في الكبر.وحول طقطقة الركبة، أشار د.
واستشهد بدراسة جامعة ستانفورد الأمريكية التي كشفت أن ”الطقطقة“ تسبب ”التكهف“ أو النخر في المفاصل، مما قد يؤدي إلى تشوهها والتهابها.وشدد د. حسين على خطورة ”طقطقة الرقبة“، محذرًا من أنها قد تسبب كسورًا في فقرات الرقبة، وانزلاقًا غضروفيًا، وتمزقًا في الأربطة، وقد تصل إلى حدوث الشلل أو الوفاة، مشيرًا إلى تحذيرات الجهات الصحية لمحلات الحلاقة من ممارسة هذه العادة.وأوضح د.
ونصح د. حسين بممارسة الرياضة، واستخدام الكمادات الساخنة أو الباردة، وتمارين التمدد للحفاظ على صحة الظهر، مشيرًا إلى وجود علاج ”الكيروبراكتيك“ الذي يقوم به الأطباء المتخصصون.استخدام كرة إسفنجية لتفريغ الضغط العصبي وتقوية مفاصل اليد.
لـ 'اليوم': طقطقة الرقبة تسبب الشلل.. وفرقعة الأصابع غير مجدية
المملكة العربية السعودية أحدث الأخبار, المملكة العربية السعودية عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
استشاري: تعريف الأبناء بعلاقة السمنة بالسكري والسهر بقصر القامة يعزز الوقايةاستشاري لـ'اليوم': تعريف الأبناء بعلاقة السمنة بالسكري والسهر بقصر القامة يعزز الوقاية
اقرأ أكثر »
استشاري لـ ”اليوم“: 3 خطوات مهمة عند التعامل مع أسئلة الاختباراتاستشاري لـ 'اليوم': 3 خطوات مهمة عند التعامل مع أسئلة الاختبارات
اقرأ أكثر »
استشاري طب طوارئ لـ 'اليوم': 'الدرونز' والذكاء الاصطناعي حسنت الاستجابة للكوارثاستشاري طب طوارئ لـ 'اليوم': المحاكاة استراتيجية تدريبية تضمن سلامة المرضى
اقرأ أكثر »
كيف تهدد 'سماعات البلوتوث' سمع الأطفال؟.. استشاري يوضح لـ'اليوم'استشاري لـ'اليوم' : استخدام الأطفال سماعات 'البلوتوث' لساعات متواصلة يهدد السمع.
اقرأ أكثر »
استشاري لـ 'اليوم': الأعشاب لا تعالج العقم.. والحمل الكاذب أمر نادراستشاري لـ 'اليوم': الأعشاب لا تعالج العقم.. والحمل الكاذب أمر نادر
اقرأ أكثر »
استشاري لـ'اليوم': النوم الممتد بنهاية الأسبوع يؤثر سلبًا على الصحةاتباع اسلوب النوم الممتد في عطلة نهاية الأسبوع لتعويض ساعات النوم المفقودة يؤدي إلى التمادي والاستمرار في السهر و الحرمان من النوم.
اقرأ أكثر »