وجدت دراسة أجراها باحثون من جامعة واترلو في كندا، أن الرجال والنساء يعالجون ويخزنون الطاقة من الأطعمة بطرق مختلفة، مما يؤثر على فقدان الوزن. وتستند الدراسة التي كشفت أن خيارات الفطور...
وجدت دراسة أجراها باحثون من جامعة واترلو في كندا، أن الرجال والنساء يعالجون ويخزنون الطاقة من الأطعمة بطرق مختلفة، مما يؤثر على فقدان الوزن.
وأوضحت أن الرجال يفضلون الوجبات الغنية بالكربوهيدرات، مثل الشوفان والحبوب، بينما تكون الوجبات ذات المحتوى العالي من الدهون، مثل العجة والأفوكادو، أكثر فائدة للنساء. مما يعني أن هذه الأنواع من الأطعمة قد تساعد في الحفاظ على مستويات الطاقة وتقليل تراكم الدهون وتنظيم مستويات السكر في الدم. وبهذا الصدد، طورت ستيفاني بالتعاون مع أنيتا لايتون، عالمة الأحياء الرياضية، نموذجا شمل عمليات أيضية في أجزاء متعددة من الجسم، مثل القلب والكبد والجهاز الهضمي، إضافة إلى العضلات الهيكلية والأنسجة الدهنية. كما تم تضمين عديد من المستقلبات، مثل الغلوكوز وغلايكوجن والأنسولين والأحماض الدهنية الحرة، وتم تتبعها خلال أوقات الأكل والصيام.
Saudi Arabia Newspaper News Articles Politics National Sports Culture Lifestyle Economy Opinion Caricature.
المملكة العربية السعودية أحدث الأخبار, المملكة العربية السعودية عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
طريقة إيطالية فعالة لفقدان الوزنيعد المشي 10 آلاف خطوة يوميا هدفا شائعا بين الناس للحفاظ على اللياقة البدنية، لكن دراسة إيطالية حديثة كشفت عن طريقة قد تكون أكثر فعالية، خاصة إذا كان الهدف هو فقدان الوزن.
اقرأ أكثر »
التوتر يؤثر على الخصوبةالتوتر يؤثر على الخصوبة
اقرأ أكثر »
فقدان الوزن.. 3 خطوات بسيطة لضمان نتائج سريعةيرغب البشر في الوصول للوزن المثالي بسرعة إلا أن الكثيرين يحتارون بشأن البداية لا سيما في ظل انتشار معلومات مضللة في هذا الشأن.
اقرأ أكثر »
حماس بعد السنوار: ضربة قاصمة لكنها ليست قاضية'لن يؤثر مقتل السنوار كثيرا على البنية أو الهيكل التنظيمي لحركة حماس، ولا على قدرتها على إفراز قيادات جديدة'.
اقرأ أكثر »
سر الجهاز المناعي الفتي!أظهرت دراسة جديدة أن مجموعة فرعية صغيرة من خلايا الدم الجذعية تلعب دورا حيويا في الحفاظ على توازن جهاز المناعة النشط، ما يؤثر على فعاليته في مواجهة الأمراض المرتبطة بالشيخوخة.
اقرأ أكثر »
السوبر المصري.. الأهلي يسعى لمصالحة جماهيره 'الغاضبة'يدخل النادي الأهلي المصري بطولة السوبر المصري للأبطال بحثا عن عدة أمور، على رأسها مصالحة جماهيره الغاضبة نتيجة فقدان وخسارة لقب السوبر الإفريقي للعام الثاني علي التوالي.
اقرأ أكثر »