أفضل 10 أطعمة لمكافحة العدوى
البروكلي يحتوي على مركب غلوكوزينولات السلفورافين الذي يكافح الأمراض ويعزز المناعة.الزبادي مصدر جيد لفيتامين «D» يحتوي على مستنبتات حية ونشطة تساعد على إنتاج البكتيريا المفيدة.
نبات الهليون نوع من البريبيوتيك الغذائي يزيد من السيتوكينات المضادة للالتهابات.حساء الدجاج له تأثیرات مضادة للالتهابات ويساعد في علاج نزلات البرد.الفواكه الحمضية غنية بفيتامين «C» وتعمل على زيادة إنتاج خلايا الدم البيضاء المقاومة للعدوى.
المملكة العربية السعودية أحدث الأخبار, المملكة العربية السعودية عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
خروج الأموال الساخنة من أدوات الدين المصري 10 مرات خلال 16 عاماتسبب الخروج الكبير للأجانب من أدوات الدين الحكومي المصري فى أعقاب الغزو الروسي لأوكرانيا، والذي قدرته مصادر غير رسمية بنحو 15 مليار دولار، في وقت كانت فيه البنوك التجارية المصرية تعاني من عجز مستمر بالعملات الأجنبية، منذ شهر تموز / يوليو الماضي وحتى شباط…
اقرأ أكثر »
المصلون يؤدون صلاة التراويح لليلة 10 رمضان في المسجد الحرام | صحيفة المواطن الإلكترونيةالمصلون يؤدون صلاة التراويح لليلة 10 رمضان في المسجد الحرام أدى جموع غفيرة من المصلين والمعتمرين بالمسجد الحرام صلاة التراويح لليلة العاشر من شهر رمضان
اقرأ أكثر »
من اليابان إلى إثيوبيا..10 من أشهى الفطائر في العالمزيّنت الفطائر، بجميع أشكالها، ومكوّناتها، موائد العالم لآلاف الأعوام، وعبر جميع الثقافات، والعقائد. وإليكم بعض من أشهى الفطائر حول العالم.\r\n
اقرأ أكثر »
عدد حلقات تعليم القرآن بالمسجد الحرام يرتفع إلى 10عدد حلقات تعليم القرآن بـ المسجد_الحرام يرتفع إلى 10.
اقرأ أكثر »
الحرمين تخدم المصلين بـ 10 ألوانحولت رئاسة الحرمين المسجد النبوي ومرافقه للوحة قوس قزح من الموظفين الذين يرتدون الزي الحجازي «السديري» بعشرة ألوان ويعملون للارتقاء بالخدمات المقدمة للمصلين والزائرين وحسن...
اقرأ أكثر »