<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/" xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" ><channel><title>Head Topics المملكة العربية السعودية RSS Feed</title><atom:link href="https://sa.headtopics.com/rss" rel="self" type="application/rss+xml" /><link>https://sa.headtopics.com</link><description></description><lastBuildDate>Sun, 17 May 2026 05:17:57 +0300</lastBuildDate><language>ar-SA</language><sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod><sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency><item><title><![CDATA[Light Aerobic Exercises Most Effective in Controlling Blood Pressure]]></title><link>https://sa.headtopics.com/news/7610510310411635566-83440640</link><pubDate>Sun, 17 May 2026 02:17:00 +0300</pubDate><dc:creator>HeadTopics.com</dc:creator><guid isPermaLink="false">https://sa.headtopics.com/news/7610510310411635566-83440640</guid><description><![CDATA[Regular exercise is considered one of the most effective methods in improving blood pressure and heart health. Short periods of high-intensity workouts can significantly reduce blood pressure and improve overall cardiac health.]]></description><content:encoded><![CDATA[&lt;p&gt;Light Aerobic Exercises Most Effective in Controlling Blood Pressure&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Regular exercise is considered one of the most effective methods in improving blood pressure and heart health. Short periods of high-intensity workouts can significantly reduce blood pressure and improve overall cardiac health.&lt;/p&gt;]]></content:encoded><media:content url="https://i.headtopics.com/images/2026/5/17/akhbaar24/7610510310411635566-7610510310411635566-D0E6F87FCAD354B97CC41E6C27E614E0.webp" type="image/jpeg" expression="full" width="1280" height="720"><media:description type="plain"><![CDATA[Light Aerobic Exercises Most Effective in Controlling Blood Pressure]]></media:description><media:credit role="author" scheme="urn:ebu"><![CDATA[Akhbaar24]]></media:credit></media:content></item><item><title><![CDATA[ إصابات جراء اعتداءات إسرائيلية في الضفة.. ومستوطنون يعتدون على محلات بالقدس]]></title><link>https://sa.headtopics.com/news/15731589157515778145-83440297</link><pubDate>Sun, 17 May 2026 01:17:00 +0300</pubDate><dc:creator>HeadTopics.com</dc:creator><guid isPermaLink="false">https://sa.headtopics.com/news/15731589157515778145-83440297</guid><description><![CDATA[أصيب 4 فلسطينيين، السبت، جراء اعتداءات إسرائيلية في مناطق عدة بالضفة الغربية بينهم طفل وفتاة، فيما اعتدى مستوطنون على محلات تجارية بمدينة القدس المحتلة.]]></description><content:encoded><![CDATA[&lt;p&gt; إصابات جراء اعتداءات إسرائيلية في الضفة.. ومستوطنون يعتدون على محلات بالقدس&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;أصيب 4 فلسطينيين، السبت، جراء اعتداءات إسرائيلية في مناطق عدة بالضفة الغربية بينهم طفل وفتاة، فيما اعتدى مستوطنون على محلات تجارية بمدينة القدس المحتلة.&lt;/p&gt;]]></content:encoded><media:content url="https://i.headtopics.com/images/2026/5/17/trtarabi/15731589157515778145-15731589157515778145-0FA8BB43DCCD6651614FC175FBD5C84D.webp" type="image/jpeg" expression="full" width="1280" height="853"><media:description type="plain"><![CDATA[ إصابات جراء اعتداءات إسرائيلية في الضفة.. ومستوطنون يعتدون على محلات بالقدس]]></media:description><media:credit role="author" scheme="urn:ebu"><![CDATA[TRTArabi]]></media:credit></media:content></item><item><title><![CDATA[المارة تدخلوا لاعتقال الجاني..حادث دهس بإيطاليا يخلّف إصابات]]></title><link>https://sa.headtopics.com/news/15751604160515781337-83441553</link><pubDate>Sun, 17 May 2026 03:17:00 +0300</pubDate><dc:creator>HeadTopics.com</dc:creator><guid isPermaLink="false">https://sa.headtopics.com/news/15751604160515781337-83441553</guid><description><![CDATA[أصيب 8 أشخاص 4 منهم حالتهم خطيرة إثر اقتحام رجل يقود سيارة لحشد من الناس في مدينة مودينا بشمالي إيطاليا يوم السبت، حسبما قال رئيس البلدية ماسيمو ميزيتي.]]></description><content:encoded><![CDATA[&lt;p&gt;المارة تدخلوا لاعتقال الجاني..حادث دهس بإيطاليا يخلّف إصابات&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;أصيب 8 أشخاص 4 منهم حالتهم خطيرة إثر اقتحام رجل يقود سيارة لحشد من الناس في مدينة مودينا بشمالي إيطاليا يوم السبت، حسبما قال رئيس البلدية ماسيمو ميزيتي.&lt;/p&gt;]]></content:encoded><media:content url="https://i.headtopics.com/images/2026/5/17/skynewsarabia/15751604160515781337-15751604160515781337-3BE3C65561410F696D36B9E8EF789859.webp" type="image/jpeg" expression="full" width="1280" height="672"><media:description type="plain"><![CDATA[المارة تدخلوا لاعتقال الجاني..حادث دهس بإيطاليا يخلّف إصابات]]></media:description><media:credit role="author" scheme="urn:ebu"><![CDATA[skynewsarabia]]></media:credit></media:content></item><item><title><![CDATA[Donald Trump Defends His Love for Fast Food, Claims High-Calorie Diet Explains His Health and Energy]]></title><link>https://sa.headtopics.com/news/6811111097108104543-83441360</link><pubDate>Sun, 17 May 2026 03:17:00 +0300</pubDate><dc:creator>HeadTopics.com</dc:creator><guid isPermaLink="false">https://sa.headtopics.com/news/6811111097108104543-83441360</guid><description><![CDATA[President Donald Trump has defended his love for fast food, claiming that his high-calorie diet explains his health and energy levels, despite criticism of his age and physical fitness. He has also claimed that he feels better than he did 50 years ago, attributing it to his unhealthy lifestyle.]]></description><content:encoded><![CDATA[&lt;p&gt;Donald Trump Defends His Love for Fast Food, Claims High-Calorie Diet Explains His Health and Energy&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;President Donald Trump has defended his love for fast food, claiming that his high-calorie diet explains his health and energy levels, despite criticism of his age and physical fitness. He has also claimed that he feels better than he did 50 years ago, attributing it to his unhealthy lifestyle.&lt;/p&gt;]]></content:encoded><media:content url="https://i.headtopics.com/images/2026/5/17/arabi21news/6811111097108104543-6811111097108104543-7B0131BDECE61C8B0225E202B8327C0B.webp" type="image/jpeg" expression="full" width="1280" height="672"><media:description type="plain"><![CDATA[Donald Trump Defends His Love for Fast Food, Claims High-Calorie Diet Explains His Health and Energy]]></media:description><media:credit role="author" scheme="urn:ebu"><![CDATA[Arabi21News]]></media:credit></media:content></item><item><title><![CDATA[مرورى ببري بمدينه إيطاليا: تمرد واضح ضد منتشرى حوادث العنف المرورى، بعد مقتل وخصابة ثمانية أشخاص، وتحطيم رعودين وأصوات مقتله]]></title><link>https://sa.headtopics.com/news/16051585160815876764-83441442</link><pubDate>Sun, 17 May 2026 03:17:00 +0300</pubDate><dc:creator>HeadTopics.com</dc:creator><guid isPermaLink="false">https://sa.headtopics.com/news/16051585160815876764-83441442</guid><description><![CDATA[بعد حادثة دهس مروعة أسفرت عن إصابة ثمانية أشخاص، بينهم أربعة في حالة صحية حرجة، شهدت مدينة مودينا الإيطالية، اقتحام مسروراً بسيارته تجمعاً للمواطنين وسط المدينة. وأفادت وسائل إعلام إيطالية بأن المنفذ، وهو شاب من أصول مغربية يبلغ من العمر 31 عاماً، حاول الفرار من موقع الحادثة سيراً على الأقدام وكان يحمل سكيناً، إلا أن شجاعة عدد من المارة حالت دون هروبه، حيث تمكنوا من محاصرته وشل حركته حتى وصول عناصر الأمن. ووفقاً للتحقيقات الأولية التي أجرتها الشرطة الإيطالية، فإن المشتبه به من مواليد مدينة &#171;برغامو&#187; الإيطالية، ويحمل شهادة الإجازة (البكالوريوس) في الاقتصاد.]]></description><content:encoded><![CDATA[&lt;p&gt;مرورى ببري بمدينه إيطاليا: تمرد واضح ضد منتشرى حوادث العنف المرورى، بعد مقتل وخصابة ثمانية أشخاص، وتحطيم رعودين وأصوات مقتله&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;بعد حادثة دهس مروعة أسفرت عن إصابة ثمانية أشخاص، بينهم أربعة في حالة صحية حرجة، شهدت مدينة مودينا الإيطالية، اقتحام مسروراً بسيارته تجمعاً للمواطنين وسط المدينة. وأفادت وسائل إعلام إيطالية بأن المنفذ، وهو شاب من أصول مغربية يبلغ من العمر 31 عاماً، حاول الفرار من موقع الحادثة سيراً على الأقدام وكان يحمل سكيناً، إلا أن شجاعة عدد من المارة حالت دون هروبه، حيث تمكنوا من محاصرته وشل حركته حتى وصول عناصر الأمن. ووفقاً للتحقيقات الأولية التي أجرتها الشرطة الإيطالية، فإن المشتبه به من مواليد مدينة &#171;برغامو&#187; الإيطالية، ويحمل شهادة الإجازة (البكالوريوس) في الاقتصاد.&lt;/p&gt;]]></content:encoded><media:content url="https://i.headtopics.com/images/2026/5/17/okaz-online/16051585160815876764-16051585160815876764-AD05612B312503E9A88979DA8A0DE7C5.webp" type="image/jpeg" expression="full" width="1280" height="719"><media:description type="plain"><![CDATA[مرورى ببري بمدينه إيطاليا: تمرد واضح ضد منتشرى حوادث العنف المرورى، بعد مقتل وخصابة ثمانية أشخاص، وتحطيم رعودين وأصوات مقتله]]></media:description><media:credit role="author" scheme="urn:ebu"><![CDATA[OKAZ_online]]></media:credit></media:content></item><item><title><![CDATA[World Health Organization Announces International Health Emergency Due to Ebola Outbreak in Democratic Republic of Congo, Uganda]]></title><link>https://sa.headtopics.com/news/8711111410810035451-83440718</link><pubDate>Sun, 17 May 2026 02:17:00 +0300</pubDate><dc:creator>HeadTopics.com</dc:creator><guid isPermaLink="false">https://sa.headtopics.com/news/8711111410810035451-83440718</guid><description><![CDATA[The World Health Organization (WHO) has declared an international public health emergency due to the ongoing Ebola outbreak in the Democratic Republic of Congo (DRC) and Uganda.]]></description><content:encoded><![CDATA[&lt;p&gt;World Health Organization Announces International Health Emergency Due to Ebola Outbreak in Democratic Republic of Congo, Uganda&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;The World Health Organization (WHO) has declared an international public health emergency due to the ongoing Ebola outbreak in the Democratic Republic of Congo (DRC) and Uganda.&lt;/p&gt;]]></content:encoded><media:content url="https://i.headtopics.com/images/2026/5/17/aawsat-news/8711111410810035451-8711111410810035451-C6CFA5F1D07090B3B8D178AB851E7B29.webp" type="image/jpeg" expression="full" width="1280" height="934"><media:description type="plain"><![CDATA[World Health Organization Announces International Health Emergency Due to Ebola Outbreak in Democratic Republic of Congo, Uganda]]></media:description><media:credit role="author" scheme="urn:ebu"><![CDATA[aawsat_News]]></media:credit></media:content></item><item><title><![CDATA[إعلان حالة طوارئ صحية دولية بعد تفشي إيبولا في الكونغو وأوغندا]]></title><link>https://sa.headtopics.com/news/15731593160415771932-83442128</link><pubDate>Sun, 17 May 2026 04:17:00 +0300</pubDate><dc:creator>HeadTopics.com</dc:creator><guid isPermaLink="false">https://sa.headtopics.com/news/15731593160415771932-83442128</guid><description><![CDATA[أعلنت منظمة الصحة العالمية، اليوم الأحد، حالة طوارئ صحية عامة تثير قلقا دوليا بسبب تفشي فيروس إيبولا في جمهورية الكونغو الديمقراطية وأوغندا.]]></description><content:encoded><![CDATA[&lt;p&gt;إعلان حالة طوارئ صحية دولية بعد تفشي إيبولا في الكونغو وأوغندا&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;أعلنت منظمة الصحة العالمية، اليوم الأحد، حالة طوارئ صحية عامة تثير قلقا دوليا بسبب تفشي فيروس إيبولا في جمهورية الكونغو الديمقراطية وأوغندا.&lt;/p&gt;]]></content:encoded><media:content url="https://i.headtopics.com/images/2026/5/17/rtarabic/15731593160415771932-15731593160415771932-0633FF10675475D69EF19C25A8940BF0.webp" type="image/jpeg" expression="full" width="1280" height="854"><media:description type="plain"><![CDATA[إعلان حالة طوارئ صحية دولية بعد تفشي إيبولا في الكونغو وأوغندا]]></media:description><media:credit role="author" scheme="urn:ebu"><![CDATA[RTARABIC]]></media:credit></media:content></item></channel></rss>