شاركت خبيرة تغذية يابانية بعض العادات الغذائية التي من شأنها أن تطيل العمر.
https://aawsat.com/%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D9%82/5043211-7-%D8%A3%D8%B7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D9%8A%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84%D9%87%D8%A7-%D8%A3%D8%B7%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%B3-%D8%B9%D9%85%D8%B1%D8%A7%D9%8B-%D9%83%D9%84-%D9%8A%D9%88%D9%85الشاي الأخضر يحتوي على فيتامين سي وفيتامين بي والألياف والبروتين
تقول خبيرة التغذية إن والدها كان يحضر دائماً كومة من الدايكون ، والخضراوات الموسمية من أصدقائه المزارعين المحليين، وكانت تقوم بفرز الخضراوات، وتساعد في تخليلها وتقديمها مع الزنجبيل. وتقول توميوكا إنها تحب الفاصوليا الحمراء، فهي غنية بالبوليفينول والألياف والبوتاسيوم والبروتين وفيتامينات ب، وكلها يمكن أن تساعد في منع الالتهاب. غالباً ما توجد الفاصوليا الحمراء في الحساء والحلويات، مثل الواغاشي، والتي غالباً ما يجري تقديمها مع الشاي الأخضر.
ليس لتبنّي المشاهير مرشّحاً رئاسياً معيّناً أثرٌ مباشر على اتّجاهات التصويت، إلا أنّه يمنح نكهة للسباق الانتخابي الأميركيّ. فلهوليوود كلمتُها في هذا الاستحقاق، حتى وإن لم ينعكس ذلك داخل صناديق الاقتراع. مع أنها لم تُعلن دعم ترشيح هاريس بشكلٍ مباشر، فإن المغنية بيونسيه منحت الإذن لمسؤولي حملة المرشّحة الرئاسية باستخدام أغنيتها «Freedom» . ففي أول زيارة رسميّة لمقرّ حملتها الانتخابية، دخلت هاريس على نغمات أغنية بيونسيه. وكانت والدة الفنانة المحبوبة، تينا نولز، قد نشرت صورة إلى جانب هاريس، معلّقة بالقول إنها تجسيد للقائدة العظيمة.
المملكة العربية السعودية أحدث الأخبار, المملكة العربية السعودية عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
الأونروا: أطفال غزة يواجهون الفواجع والصدمات كل يوموكالة الأونروا الأممية: زملاؤنا بمدينة خان يونس جنوبي القطاع ينظمون اليوم أنشطة للأطفال غير المصحوبين بذويهم للسماح لهم باللعب مجدداً'.. - Anadolu Ajansı
اقرأ أكثر »
ناشط أمريكي: تقييد حريات المسلمين بالهند 'يتزايد كل يوم'عبد المالك مجاهد، رئيس منظمة 'العدالة للجميع' في الولايات المتحدة للأناضول: لم يعد مسموحا للمسلمين الصلاة في مسجد 'قوة الإسلام' الذي يعود تاريخه إلى ألف عام، والذي بناه الملك التركي المسلم قطب الدين أيبك في منطقة دلهي. - Anadolu Ajansı
اقرأ أكثر »
بمبادرة من السعودية..الأمم المتحدة تعتمد يوم 24 نوفمبر من كل عام يوماً عالمياً للتوائم الملتصقةاعتمدت الجمعية العام للأمم المتحدة، اليوم، قراراً ينص على تسمية يوم 24 نوفمبر من كل عام يوماً عالمياً للتوائم الملتصقة، وذلك بمبادرة من المملكة العربية السعودية مع مجموعة النواة للمشروع...
اقرأ أكثر »
بمبادرة السعودية.. 24 نوفمبر من كل عام يومًا عالميًّا للتوائم الملتصقةاعتمدت الجمعية العام للأمم المتحدة، اليوم، قراراً ينص على تسمية يوم 24 نوفمبر من كل عام يوماً عالمياً للتوائم الملتصقة، وذلك بمبادرة من المملكة العربية
اقرأ أكثر »
دراسة: الاسترخاء يمنع زيادة الوزن لدى النساء مع تقدّمهن في السنتوصّلت دراسة جديدة أُجريت على الفئران إلى أن النساء في مرحلة انقطاع الطمث قد يتمكنّ من التحكم في نسبة السكر بالدم إذا جَلَسْنَ في الساونا كل يوم.
اقرأ أكثر »
بايدن: أخضع لفحوصات الأعصاب يوميا منذ توليت منصبيصرح الرئيس الأمريكي والمرشح الديمقراطي جو بايدن اليوم الاثنين، بأنه يخضع لاختبارات الأعصاب كل يوم منذ توليه منصب رئيس الولايات المتحدة.
اقرأ أكثر »